公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 橄菜芦笋

sexinlov 2007-3-11 09:24

橄菜芦笋

原料:芦笋,榄菜(在超市卖咸菜的柜台一般都有)P-y3R:w$S Y{&Y
配料:蒜,剁椒]nbjr

|NAouf [img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000pa7[/img]
mTE S ObC
@hJP })~ 1,有的芦笋的表皮会有纤维,不易咀嚼,所以用削苹果的刮刀薄薄削层皮会更好。然后把芦笋切小段。zQPt\Q{K5Ob

? ^^qY4e U*UN%X [img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000pa8[/img]
q-ls8](h S_7k#w
e])V.Z8zf 2,锅里放少许油,炒香蒜粒。
H!{2Kfu-M{ -RkO5T)bTltR9l3a
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000pa9[/img]}r,Sq3S R}v:KL

f/SM 3,放入芦笋翻炒至断生还没全熟时就放入橄菜。
$m1KV`Pw/VXf
o|#z(?4l [img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000paa[/img] #e3Zq#t&~7Q)B
+X(q^2W&KzI5D
4,橄榄菜本身是咸的,所以基本不用加盐调味。
6OS)P |3^#^W Z_+TDSY
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000pab[/img] ;\+j7nh%m2G8D#e;I

V)OD n|M.o1LbV8b 5,放入橄榄菜略微翻炒后就可以出锅了,如果可以吃辣,少量加些剁椒不仅提味,而且颜色漂亮。-]6ttfT*z
1L/I#zGR3h;n
[img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000pac[/img]
`&oN3D `I:LSG9C Vf@Sb#WgI5UkL
6,比橄菜四季豆可鲜美哦。
页: [1]
查看完整版本: 橄菜芦笋