whp 2011-10-22 17:24
鲜美至极的白粥 虾蟹粥
[align=center][img]http://www.china-cbd.net/uploads_files/exp/pic/item/4075890a2bcaa36d94ca6b53.jpg[/img][/align][align=left] 买回一些鲜活的螃蟹,清蒸了味道很鲜美!留下两只早上煮了【虾蟹粥】,海鲜煮粥简直鲜美的不得了!可以换很多的花样喝粥!煮粥最简单只是费时多一点,但是吃到嘴里那一刻的满足任你花费多久都是值得的![/align][align=left] 这次买的螃蟹是中等偏小一些,两只螃蟹和几只大虾就组成鲜美至极的【虾蟹粥】,早餐喝上这么一碗鲜美的富含蛋白质和很多营养物质的【虾蟹粥】一上午都会精神饱满!不多说了来尝尝这鲜美至极的【虾蟹粥】吧![/align]ky9Ep/_
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原料大米200克, 蟹2只, 大虾仁10只, 熟玉米粒适量"\j1~-aIC[Z
佐料:盐, 姜丝适量
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步骤[list=1][*]螃蟹和大虾仁;
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[*]螃蟹清洗干净, 其中一只抛开掰两瓣。[img]http://www.china-cbd.net/uploads_files/exp/pic/item/7ab514d1e84b74a1562c8422.jpg[/img]3Jf A#_1sJl
[*]两外一只取肉。2k[a%_9?q
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[*]大米提前浸泡一下, 将锅里De水烧开, 放入浸泡好的大米煮大约30分钟。@*_%w+TW#`9q
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[*]煮至30分钟后加入熟玉米粒。D7Rd2vy,s
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[*]接着放入措置处罚好的螃蟹;
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[*]姜丝跟螃蟹一起放入;[img]http://www.china-cbd.net/uploads_files/exp/pic/item/e8112b2a03d6964a5243c15a.jpg[/img]