查看完整版本: 布丁

布丁

　　·配　　料:
Iva G#]*p*[|
1N|V2? N5n(E0} 　　鲜牛奶、ＱＱ糖、苹果（你爱吃那种水果就用那种，但最好跟ＱＱ糖口味一致，我觉得这样会比较好）X6|LsXL:lQ
a? l@9vt,i$d
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022421133960.jpg[/img]
g"LR ^c!l's
V^
G0QHb$@ 　　·操　　作:bQ(`1bsMav*`-\
S-I S[ Ps
　　将牛奶倒碗里}F"P2s!I Bw+L$Zu0~
8eCY&Y$Z5dZH,B
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102243936619.jpg[/img]2DQV b
{2bPBRS&c

:YX4M_J 　　然后将牛奶碗放盛有水的锅里加热（最好用小火），加ＱＱ糖入碗内，同时搅拌牛奶直至ＱＱ糖全部融化(@l2O$[:G?&q`u

@.hY)oCg0vl*J 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022433271215.jpg[/img]
W;X@ ?
s(P&Fq z#e Y.wY^-Yf V
　　全部融化之后将碗取出，晾晾
x%r#?Go%e9k
{gp
I
a_(S&pu~8R 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102244354076.jpg[/img]j1IT?
VgQ4a;K

;{thM1z 　　冷却后盖上保鲜膜
#X&c@~ Y$P@
O+W
G t6H;eu 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022442238413.jpg[/img]?Mh.Q%yw9C?:b

LT
\ \ yx8Q2R 　　进冰柜冷藏
1D0H)iQ8^k^ 6GiJ7MRb Pd
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022445268551.jpg[/img]PfV)c[
M

0@ u1R,|;J e)b%} 　　２小时后．．．
/Pk,E5{nI4^1O;]1\p
:Y+tK\ {NV.U C4u F
L 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022452056511.jpg[/img];~%r4mWd"\;Z
^4L(d+A
Z5f BS%F!y
　　·营养价值:Jc9t(M"x

5P9TEz5Pfj5^6I4d 　　- 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”）...
J+zp&Y3p1yo([
u.~Jw7d!b0{X 　　- 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2.7g的纤维质...

真是个好东东,有时间试一试.:s_8: