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鬼舞王者 2007-3-19 02:36

酸汤鱼

[img]http://www.cctv.com/life/meishi/images/090501_10107.jpg[/img]EIt)]0I;T4V/g
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主料:鲶鱼、酸汤AwWJ^

e;~^7vUF   辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
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x'B)e2}c'~gQ   调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精
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%h^dRr+A P,jX   做法:
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)pI/lF eiV1B D|   1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
a'a:HMf)b)]N4Y3s |,I}o4zq:N? Y
  2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。V xP9o&F
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  特点:味鲜美香浓。8A\7@8u8c y-Zk
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  天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

caocaoli 2007-3-19 03:06

:mad: 酸汤鱼我喜欢,可一直不会做酸汤,老大教教啊.
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