查看完整版本: 弱弱的问下，怎么锻炼JJ变粗长！

龙少康 2012-1-30 07:55

干嘛非得变粗变长，技术和持久力才是关键！

xywinhap 2012-1-30 13:09

跟先天条件有很大的关系的，建议还是不要乱整。

edomo 2012-1-30 22:14

到了一定年纪就不长了的吧不知道呢认命吧哈哈

zxm_28282 2012-1-30 22:59

锻炼

增强体质是最关键因素，锻炼局部会使你更强壮

joker06 2012-2-6 19:10

硬度和持久更重要不要一味求大后天的锻炼还有技巧练习也会有效果的

vvo879 2012-5-30 20:17

我也很想知道，待解答！一起求解

lovins 2012-5-30 20:26

不管怎么说，自然的健康的才可以。你看电影里的按摩棒大不大粗不粗，也没有你的好用啊。只要身心都健康就是无往不利的了

SKYBLUE22 2012-5-30 20:56

主要是技巧，你可以试试阿拉伯挤奶法。锻炼力量，持久力是最重要的

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