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查看完整版本: 菠菜猪肝粥【10P】

meiguoxin 2012-2-9 12:58

营养是非常的丰富，但是猪肝煮出来会不会很腥啊！

kuailepb 2012-2-9 14:10

菠菜和猪肝在一起做还是第一次听说，不过楼主还可以，多吃粥对身体好

wawa990 2012-2-9 20:02

这个自己做过，难点是切猪肝，其实有个小窍门，就是要把猪肝煮一下，再来切，就好切了
营养美味，可以坚持吃哦，补铁的

xdm12 2012-2-10 18:07

回复 1楼 的帖子

:excellence 众所周知，菠菜补铁，猪肝补血，这是一道非常有营养的粥

av520999 2012-2-13 17:06

哇 色香味俱全，做法简单 吃惯了大鱼大肉 偶尔吃些这类清淡的食物  对肠胃也不错

zzzzz123963 2012-2-13 19:28

每天早上熬一碗，吃着倍香，配上研制的榨菜，小笼包子

l813020501 2012-2-14 20:29

我喜欢早上吃粥 不过早上要烧粥有时很麻烦  谢楼主又教了一种粥的做法了

Metro1937 2012-2-14 20:47

菠菜鲜美，猪肝大补，熬成的粥更是极具营养价值，都应该试试。

lucifercon 2012-2-14 20:53

如果怕腥的话可以把菠菜换成枸杞叶子来煮

微涩，但是会有回甘，配上猪肝很好吃

pp222222 2012-2-14 21:55

感觉还是皮蛋瘦肉粥更好吃点，鲜口入味，这个菠菜的吃过一次，一般般啦

wangxk1988 2012-2-14 22:03

我还是第一次听说菠菜和猪肝可以在一起做粥,有空试一下。

xielg 2012-2-14 22:26

鸡肝和菠菜搭配会很有营养的啊，有粥一起煮更好。

清玄 2012-2-15 21:54

很不错的菜，对气血较弱的人来说是不可多得的食补好菜

basice 2012-2-15 22:37

不错，小时候经常吃，味道很好

zhangke150 2012-2-15 23:23

粥也能这么做啊，我都不知道，一直都是白粥

4031514 2012-2-16 01:26

这个味道超级香的！据说加一点鸡精会更好。

stupidmv 2012-2-16 01:52

猪肝什么的本来就很鲜了，不过需要去腥味，炒一下加黄酒再煮完全没问题

lovelyltq 2012-2-16 03:25

看起来翠绿又有营养，早上来一碗肯定很好~

李幕白 2012-2-16 07:44

吃过菠菜猪肝汤，没吃过菠菜猪肝粥！看着很鲜，有机会做做看

林晓军 2012-2-16 11:40

对于缺铁的贫血的人来说是很好的，粥易于吸收，又比煲汤来得简单！
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