wbl198091 2012-4-11 15:02
三杯杏鲍菇和排骨莲藕汤[18P]
三杯做法的配料:一杯生抽、一杯麻油、一杯米酒,配以生姜、大葱、蒜头、糖、辣椒、九层塔,料就齐了
qu B Nm0c
主材用鸡块,就可以做成三杯鸡
8J^c*ui!i
主材用杏鲍菇,就是三杯杏鲍菇了*k.k6V0HVH
|;|6kRf;|(i0of
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_2bf9bee422ade45e9a447x5WTljz7799.jpg.thumb.jpg[/img]
4gF]o+N#\
jVX6A+v-[n
杏鲍菇洗净切滚刀块-I~||FF-I
8B(?kfP!C@i
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_ff8a819165adbe1158bd7gllOOeFaTm2.jpg.thumb.jpg[/img]
EJ}r1b/G/H?:kh(e
@&C)A$I(gW#\,t)lG
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_cd477e8507585472a8e4gm8faCoxFZSw.jpg.thumb.jpg[/img]~9yUoy^5|X]'_2M
&j-Ye
u}4n)_Yp
三大勺纯麻油,烧到6分热,大片的姜稍微煎一下 因为姜的原因,这个菜里面会有浓郁的辣味
Jq!Mp^:i
n4u
9KN9r`ES+|-[V
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_64b0d13f4614c518b136Vvkwlq4lhYTZ.jpg.thumb.jpg[/img]5E`6o1k'h:v.`V
8C.ju{Y*w
干红椒和拍过的蒜头,煸一下 注意火不要大,干红椒容易糊
%z-h9y
J'M
6y}&e-GO$C E5Dl
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_89e2c5c64d8af566db98PFdWMFv5PwM7.jpg.thumb.jpg[/img]
$m"P7Q[3`D:L
-E5teT
p:XI})V
杏鲍菇炒,加葱段
_ m.n)T
E b
/d&N4v{pQoV
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_762a19d3fdcaed886dd652T1hs581aA1.jpg.thumb.jpg[/img]
e"I"n~Rcs
Ar+D:H w$_7G&\o
三杯的第一杯麻油已经用了 另外两杯生抽和米酒这时可以加 因为主材是杏鲍菇的关系,可以少加一些 里面还混合了主要调料之一的糖
8e5u(_;PFlW
ta0c"{(aV
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_c59861ba0e209949a21dE8YKJ8SnqhQG.jpg.thumb.jpg[/img] "oLze
]G*Sh*e
vqV)OQ*RW'N[7O9R
盖上盖子,中小火焖5分钟,收汁l$lnr#O1U,o.AH
1J@@QqP&c
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_66081e6fa9ba6adf9ce9yxyy1665ZTO1.jpg.thumb.jpg[/img]
U/W&{"kr7bp
$F9HG'|5\1R
九层塔没有,就用香菜替代好了,主要是增加香气的 放在砂锅里面,砂锅再预热下
%o?kv-tj
tX
.wt0k2Ru m
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_0eebff7ece157763f2588xi6NMxwJIeJ.jpg.thumb.jpg[/img]3F:S4v
m)U{/[P{
-N~%uv-ig
q Bu
杏鲍菇转移进去 杏鲍菇的口感是很肥嫩的 加上三杯的重口味做法 三个字:很好吃{l!W*Zn`o#V#h-Q
X
F2jY
|q%DYf7]
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_fdc1a14b3e154dcf546bZQiSi7TAZNlQ.jpg.thumb.jpg[/img]
7B&a#K}2i]6Jo:hi
Csk M3b1t
这个天气,喝一碗热腾腾的排骨莲藕汤,滋润而温暖 简单的材料,是能够做出好味道的汤的Ae(D
Y4m
i6Z~ xF.U4c
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_8ffb2bb31ab0abfda476HlbYlLHZytLN.jpg.thumb.jpg[/img] 8Z{&@Fm'c^T
:et\X%]v
取两头密封的塘藕一节 去皮,切滚刀块 再用盐腌一下,用之前冲洗干净%N-{po/X7?
\|X4g[:W
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_765d17156f22fa926870SSn2xsEzqQos.jpg.thumb.jpg[/img]
[zi!u^,va0c a
K"e
~nS#g
排骨用沸水焯上几遍,直到没有泡沫杂质为止,捞出来备用 可以选用小排、脊骨,都是很好的材料
Q!Xq(f+E$i-K
J5F+?t"tH0Q%N"Z,_h
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_9113ab31bec7692d9947qonUoywoOoU6.jpg.thumb.jpg[/img] Vuj(P+BK
Y:CSF$f,s_ B
一大沙锅水,把两样主材放进去,大火煮开 不要嫌水多,整个炖的过程都不能再加水 等汤煲完,就知道不够喝了-nh9UWP8Qp(VAtG
+Yl IG7YUL&b
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_4cf814940972868e8e5d5Fw2vF63v5FK.jpg.thumb.jpg[/img]
1g0L:{:y6O#J:jYt
kY
sF[.bM
c
煮开后,加入姜片若干和八角一个,黄酒两大勺 开小火慢慢炖,还不能加盐
?-Lnr_
B+M
Se9fN)F"_r
[img=720,405]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101128/20101128_764b68c3aa57a92ee5f27fJhhi2mMoej.jpg.thumb.jpg[/img]
'S_] Xo"p
7KN;C:F${f TR
差不多一个小时就够了,最后加盐调味,可以不加鸡精
0~[L2g.Nz}[