591101ls 2012-4-14 08:28
鸡蛋瘦肉粟米羹[6P]
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烹制方法
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材料:猪肉(2两)、粟米(2根)、鸡蛋(1只)、马蹄粉
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调料:盐、糖、生粉、香油、鸡粉
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1 猪肉切碎剁成肉末,加入盐、鸡粉、糖、麻油、生粉充分拌匀。ckrZkmR
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2 鸡蛋打散备用;粟米粒洗干净沥干水分。 V#N3ZDp
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3 锅中放适量清水煮开后转中火,加入栗米粒煮10分钟。)D'K!fwm!@
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4 接着用勺子逐少加入肉末,加盖煮5分钟。t)e
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5 将鸡蛋打发成蛋液,缓缓倒入粟米汤里,边倒边搅匀。
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6 汤滚起后,将些许马蹄粉用清水开匀,倒入汤锅里,粟米汤煮至起胶质即可。
梦中wang 2012-4-14 08:49
做羹汤要不要放淀粉呀!本人就是不会做羹汤,要好好学学。
JIANGSHANWOYE 2012-4-14 10:52
呵呵,现在多喜欢乱炖啊,不知道这样煮会有几种味道。
chenyezhun 2012-4-14 10:55
是新做法吗,这样子会是什么味道呢,可以不放猪肉吗
lwpboy 2012-4-17 15:28
这个给小朋友吃,他们肯定喜欢吃的,再放点豆腐更加好吃
wjnqs-yn 2012-4-17 16:30
这个粥有点速成的意思,时间是相当的短,不知道腥味重不重
lao8852 2012-4-18 13:58
色香味估计都很不错。但名字好象不对吧?应该是玉米吧。
intime99 2012-4-29 22:21
玉米还叫粟米吗,才知道的,是应该用甜玉米还是用糯玉米做呢