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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜
N)G:L7jl0eS AkF.kFrS
1.冬菇泡发切丝 x~d+Z,@3L^

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?7K o&M+[0pt 2.用油和生粉拌匀待用
&Z/d!{P1j$n}4l q+g
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8VJ)\yE8P}e,D'Y 3.腐竹炸过放水中浸泡
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4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀 2v.l)HH Cjn7n
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5.把鱼煎至微黄备用 .V,i5suQO}X
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!m5KGTPL-h![&K 6.爆葱姜 下冬菇炒
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1~1E7gB w 加蚝油
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-Z k+^en.l|d!v]3n 7.再加胡椒粉 鸡精,C J-czpl]rM
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k{*rJ'Lb-m;kO 8.加汤煮鱼 `'F,\f7{5~e
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9.加腐竹 F[;gOp;N.k8B#q
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[img]http://www1.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0703311035211664.jpg[/img]
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k8yk)g5E^ 10.中火煮5分钟 \+i7wvy

{[~&}Vk5t C 勾芡 洒葱花 香菜 青红椒
+~;eS#?\X)BP^ Z-m&M w#q@d
成菜 sQ^"n1_+v"X'e~

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[/font][/size][/color]

caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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