查看完整版本: 炸馓子

炸馓子

　　·配　　料:g?m H g&H/TQ
/Rfr.v6E
　　面粉
.J'M iyUn#x P&g$tuMTD.d
　　·操　　作:cvN Lw1MR
Z)s:dCEg
　　第一步，揉面面。#X` RQ~4_Vn&S\|
H|D!N$p-{
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images200652911545916621.jpg[/img]
*[Ov,q}/kC
.Nz
U3k6T[.Y-@ 　　把面团子放在面板上准备开始擀扁它，呵呵。
|l5g7d/['w
8EIl.Nfk7C 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images200652911561146850.jpg[/img]dXqI;yLp`

{[
~j9Th6f 　　首先动用小擀面杖，把它压开。.\v} jP
g!?p2s{F)ON:U5r-K
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images200652911575984117.jpg[/img]0T)y:\ZS

(v
d^wh)B~1c 　　动用大擀面杖想做面片一样，把它干成好大好大的一张面皮。? c]
bk7~
"L
_:C#AhmUJ
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291159726527.jpg[/img]
^+m.H&a Kl v I.J X%bl6H0d
　　第二步，造型。先把面像做手工一样按最好的使用面积切好，剩下的边角料最后直接炸就可以不用管它。
a
uQ[}Gna R
E/V.] qS?4s
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291203461787.jpg[/img]
b Ld,o$@ i+sZ UFz ^/Y:n|y
　　然后切开每一个，要注意合适的大小哦。;Vuu$NH r `5f/t;dA

?f*FMER 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291214975005.jpg[/img]:\F0LZ8q^~:V*h

Nnr!F] 　　变形喽~看不会不教啊。呵呵，其实简单死了。'hy0{ K B/L"g_|;Y9R
K#OW].hm @K
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291231295226.jpg[/img]
2^[k7v:I E%A-c7M6E$n7k6_['Ft
　　特写一个。
P#P1]1o:? BU

ZZ*`6L
b)S 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291243384684.jpg[/img]
Jc@9R ay rtX+aVm+A T-V
　　营养价值:O%E5X5ato;^

!B*WUl9J 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。