tronado2 2007-4-1 20:59
番茄鱼
番茄鱼'y!^[|`%j|4x
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番茄切块,葱,姜粒,蒜末/vP'PR[8`6J
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鱼切成鱼肉、鱼头、骨架0T4[fQP4UCA5q-}U
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两块鱼肉切片
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鱼头、骨架分成大块
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鱼片放入盐、胡椒粉、料酒腌制后加入蛋清,淀粉拌匀 eN},yl^ak x$U
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锅中油烧热后加鱼头煎,然后加入姜粒,蒜粒,葱段炒DR:tY`J}
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炒制番茄成为番茄汁加水熬制,加点料酒
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水开后放入骨架熬制*}IlhL+cZ8{]
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熬上10分钟出去浮沫uxa"Qmi'C
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放入鱼片,放味精
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出锅后撒上姜粒蒜末葱花麻椒,然后浇上热油*Wg [|x4v5I4z5T
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葱花的清香,姜粒蒜末麻椒用滚油浇过后特有的香味很舒服9FIN"Bkw|F
鱼片滑嫩爽口,汤汁微酸浓郁,十分惬意
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