乳沟 2007-4-3 21:46
笋干炒肉
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笋干、里脊肉、小葱、蚝油
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盐、料酒、老抽、水淀粉
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做法:
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1、将笋干用清水浸泡开,去掉比较老的部分,切成小块。 &^ Oau9@,{
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2、里脊肉切片,用盐、料酒、老抽和水淀粉腌10分钟。 "C#cx'v
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3、锅中放适量油,放入笋子翻炒,添适量水,焖煮10分钟。不要一次添很多水,每次少添些,可以多添几次。因为笋干不会煮烂,所以稍微多煮一会也行。 9I"XM'O~%lF
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4、加盐调味,如果喜欢颜色深点的,可以点些老抽调色。将笋子盛出。
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5、热锅凉油,将肉片划开,加入小葱段,加入炒好的笋子翻炒均匀。起锅前加入一两勺蚝油调味。
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完成了!
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[[i] 本帖最后由 snail928 于 2007-4-3 11:13 PM 编辑 [/i]]
七夜情伤 2007-4-3 22:45
看起来很适合我的胃口,要赶快去买写过来做了!谢谢!
乳沟 2007-4-4 22:23
楼上的说的没错。这道菜我已经让我家老婆学会了。呵呵
shevaism 2007-4-6 13:36
不戳啊,WWH"E
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简单易学,而且好吃]
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我一定要学会