sunnylove34 2012-7-16 09:29
水果西米露[10P]
原料：西米，椰汁，纯牛奶，红龙果，西瓜? l"}K YJ Hb
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步骤1：火龙果，西瓜切成小丁，待用。
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步骤2：西米放入滚水中钟烧开，然后开小火，一定要用勺子不停地搅拌，否则容易沾底烧焦，差不多煮上15-20分钟。
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你会发现西米由白色变成半透明，拈一颗咬一咬的话会发现其实已经熟了，但颜色还不漂亮。:cS7R&q1E6l
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步骤3：现在关火，盖上锅盖闷10分钟左右，开盖，西米完全透明盛起。$h:|W*IP9u
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冲洗干净后沥干水分，煮好的西米用凉开水过一下，会很Q的。
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步骤4：加入椰汁和纯牛奶，再加入红龙果和西瓜丁冰镇一下即可。7]+Lh9[3D*y
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步骤5：名火龙果，有排毒解毒、保护胃壁，抗衰老，美白皮肤、养颜；减肥、降血糖，也是清热败火水果。
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用它做西米露放进冰箱里凉一下，吃起来冰冰凉凉，驱除热气，同时也营养丰富。r2f3Bb7J,T_:]m
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16722123 2012-7-16 13:27
感谢楼主的分享，个人推荐在里面加一点蜂蜜再冰镇，这样会更想，老婆的做饭跟你差不多，但是食材要跟简单一些！
ml00331010 2012-7-16 22:58
食材简单，到处都能找到，做法也容易，就是这个牛奶选得不好呀，伊利哈哈
irving123 2012-7-21 01:16
回复 1楼 的帖子
好像很麻烦的样子。我水平不行啊。不过还是谢谢了叫我家人去煮。我明天也去吃。
summertimelove 2012-7-21 14:23
个人推荐在里面加一点蜂蜜再冰镇。另外可以用红色火龙果
220035 2012-8-3 18:35
个人推荐在里面加一点蜂蜜再冰镇。另外可以用红色火龙果
825122712 2012-8-9 01:06
回复 7楼 的帖子
有，比白色的天，但是卖的也比白色的贵很多，一般上点档次的超市都有卖
hrj19880712 2012-8-12 12:40
哈哈 学到了 之前一直以为是直接拿牛奶去煮西米的 原来是煮熟了放凉了用啊
怀念之心 2012-8-12 12:56
这个水果西米露，亮点应该是这个耨米团子吧，看起来跟珍珠一样的，非常的好看，不知道味道如何。
bohan0311 2012-8-12 13:48
哇。看起来很好吃啊。
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这个牌子的椰子汁不知道还能不能买到呢。
tk5047 2012-8-12 21:40
我曾加用果汁机打碎c不要太碎要有點渣J的馬蹄亦是很好吃叫做椰汁西米馬蹄露樓主可以試試試
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