查看完整版本: 火龙果鸡胸肉丁[6P]

火龙果鸡胸肉丁[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] [:H
l)nHVx
(O\(k"D}X
烹制方法　n.`Vh4GX2JGE

W*C$B)F3XC-~? e \| 材料：火龙果（1个）、鸡胸肉（2片）*M4S E5o8u
调料：精盐、姜粉、淀粉、柠檬汁（各适量）
,Rq-soz6EDyk$l4f
.h!W#F!Et!NvF.@H [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]

YBK8Y)W.q-hp
~J6bB] d 1　将鸡胸肉洗干净切成丁，加入少许精盐、姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱10分钟腌好。
+Y \!\-y$k
2`?%["Id+B,\ [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] vl.K t]
Pt"R
]D'o'az bk{b
2　火龙果去皮，将果肉切丁。
'Es4w2f}R

f$L~R$h([ [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
4`yy1Fq`{
@{!\m"F/D'[6q!r 3　将锅烧热，加入适量油，放入腌好的鸡丁，轻轻搅动，待鸡丁色白捞起沥去油。
P
?)s:x-beT8q `
+N*X2zt!_j [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] 5N0?2Y9r5Eo#^+vA#e

cd+D%A nW7v*KK 4　锅内留少许油，放入鸡丁以及火龙果丁，翻炒几下淋上面油即成。
/y9|q$O%Ln0IN
Rfvb~Tl A [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] OY TCSh+?

\a `{x7ZoWV 5　加入适量的盐以及半茶匙柠檬汁调味，快速翻炒均匀即可。

这个菜的口感如何？ NaA5G2zYc

9`4l.d3bSm?6s.?4N 感觉应该是嫩甜酸的感觉 但是火龙果这个比较难弄吧？
~"Ch.?l.zt.f
7A"i|H(h-W6y }!Ez2J
lz是不是可以解释一下

火龙果炒鸡肉 还真没听说过 是泰国菜吧？  多吃点火龙果倒是可以 帮助排便的 吃香蕉含热量太高 女孩子会担心发胖

现在是花样越来越多，火龙果都可以下菜炒了，真的好稀饭呀，不过感觉不太好炒，火龙果有点软