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海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭

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&SMW+P!hc1D.T 海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭
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主料：
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配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜 Ii+JO*ZL"QRV

X8Iv*F(t'N(Z 做法步骤：
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圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。n7uG'S8FYJ2S

%q v waNA#i 说明及备注：9q(~Rq.uY

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a;A\1K 1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。