591101ls 2013-8-12 07:22
清蒸太阳鱼[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img] 3y6@5v\w \/^
[
&^ XQN$j7q.i;q
烹制方法
t/Aj*VZ
P
8R f&z f`3@&H^!w o#T
材料：小太阳鱼（2条）、姜、葱（适量）{ s W#zg9h p0l
调料：刀唛玉米亚麻籽油、盐、生抽。0UI1@T \;T
p*B!uH)N
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img] Qgq p3i_o
H$O]"u&L:i
%u/W@@ J:B \*X
1 先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐。
K*K$w9g
{ M w_7g
4Bt:j%[}
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img]
e3ZdP5dq{y4A
s4HL&Fnv:_y
2 水开后，放入鱼盘，蒸七、八分钟左右。1{0~T_ m
/Hf j
Bsi-m}
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res11_attpic_brief.jpg[/img]
M
T0qP M7_+m:QEg'ef|
B t%C
c7ZK#b
3 蒸到鱼眼凸出，筷子可以插入鱼身里，将太阳鱼从蒸锅里取出。-`$B}3e3FW
(A eGVVl)J1f
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
8n9n5]0P-S
H+eL'g(T]'c8}
4 烧热油锅，油热爆香姜、葱，倒入适量的生抽。\p
H wQ G1f
d }
\n"W#?#]Z nY
i
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img] \|4Nx }$@.by
4q:@:Lh k5I K
5 将生抽油趁热淋在太阳鱼的身上，即可趁热开吃。
在线客服(1)