钢管漫步 2013-9-8 13:16
草莓果冻[3P]
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[size=5]原料:
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草莓300克、清水300克、白糖50克、鱼胶粉4克
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做法:8e1UW/B,eB
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1、草莓去蒂洗净,放入小锅中,加入清水,用小火煮开;u^
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2、煮至草莓软烂,约小火2-3分钟;0Y"M$M3phy'Hh7AUH
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3、用网筛将煮好的草莓用小匙压烂,把草莓汁沥出来,草莓泥不要;
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4、鱼胶粉加两小勺清水泡软,隔水加热溶化;2Y(es{O'z KAU$}
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5、再把开始滤好的草莓汁加入鱼胶粉汁中混合均匀。加入白糖搅拌至融化;
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6、放至温热时,倒入玻璃杯内。入冰箱冷藏凝固即可。吃时可以切点草莓放上面。[/size]
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a220035 2013-9-8 16:09
【立秋十大食物润肺清热】1、百合,清心养神;2、梨,生津润燥;3、白萝卜,清肺润喉;4、银耳,补气补肾;5、柿子,消痰止咳;6、豆腐,清热润燥;7、薄荷,润肺止咳;8、竹笋,清热化痰;9、无花果,去火消哑;10、橄榄,清肺生津。
a220035 2013-9-8 16:12
【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。4、蒸熟的山楂——不伤脾胃。5、柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。