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查看完整版本: 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

杂草 2013-10-31 20:22

今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

想吃的童鞋们,也可以做一做哦,营养健康又美味!!"}:]C zUp J

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+[K_ jC [size=6]主料[/size] $P0PA1vNn.BX0Z c]
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排骨一斤、小南瓜一个、青椒小半个、红椒小半个、小葱半根。(^_ oe8oG

1M8_[{+S4v8t+q [size=6]辅料[/size]
*f.h+`H+Q ?~f:T0A   
g-Mmb:|R 大葱一段、姜半块、八角一个、桂皮一小块、生抽四勺、老抽一勺、蚝油一勺、老干妈豆豉一勺、花椒几粒、白砂糖少许。
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V:fj2G v#a [size=6]南瓜蒸排骨的做法步骤[/size],Bo{,Ds*~'[

;|t6P Oh 1. 烧水焯排骨,洗净9m2~LT8M
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T%Iy)J!Z!w [K9E@ 2. 锅里烧油,放八角,桂皮,花椒,干辣椒,大葱,姜片等,再加点白砂糖,炒出香味)H,qB2sD"G |(Ds
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Eez^PL 3. 下排骨,翻炒,加一勺老干妈辣油和少许豆豉,然后再加入生抽四勺,老抽一勺,耗油一勺,和一碗水,烧开,用小火焖半小时,因为酱油加的比较多,所以可以不放盐和少放盐了]2Wk I9J
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M/U_7r.w4W,b 4. 焖排骨的时候,咱们处理南瓜,挖个盖下来,把南瓜里边的瓜瓤取出来,处理干净
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5. 焖的半熟的排骨放进南瓜里边,塞满了,把锅里的汤水也倒进去一些,如果还有汤水的话dpn-gv$A4tw

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/D Q(mZN 6. 用电蒸锅蒸30-40分钟,排骨和南瓜都熟了就行,电蒸锅是可以定时的,所以定时好就不用管了\;a$J9f]'dUg
?mkZ^;KI/Yfm
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Fk6XC g(UP 7. 蒸熟的南瓜排骨,拿出来放盘子里,撒上少许葱花,你看是不是很诱人的样子?^0Q[/dLr-azw
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4{(M1X/b*C9~9Rmt 8. 我今天的排骨块头有点大,所以显得拥挤,可以适当切小一些,更容易熟透和入味。.zJ8dw['M;Cw:M-x
r"I'[{A Ks(Z:C(B
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GG314 2013-11-2 00:12

昨天是感恩节,没有想起可以做这个菜:excellence

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?{PM:oB.a(v
0p0K!_$}u#HX
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Id+V(J!s-e| q 我不会做菜:huffy

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?
d-y Y |8eY5s^ 7qM8@x e(z `,q
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3@b7Lv3k 我不会做菜:huffy

wyl8103 2013-11-2 17:57

好看,颜色搭配的好。做法也详细。谢谢楼主了。

huiping-yao 2013-11-4 09:49

回复 1楼 的帖子

好象放了八角,我想小朋友们是不太喜欢的,味太浓了
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