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烤焗海鮮寬條麵［10P］

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/11/163506pyknny5ynpc25ij5.jpg[/img]
"}V|iHA1Cw4su 預備食材IPS(RtY`$](O:z
寬條麵 　 150克
f1@_q"YA 急涷海鮮 　 200克d8k x,Wx#~du
莫劄瑞拉起司 　 適量
@G8e^5s(qH(eTk 紅椒粉 　 適量"O0r0KJ4\?:Y$W%gr
白醬 　
#a?_l#FeI ] 奶油 　 25克GA(sk1a.G;O8]*T7A
中筋麵粉 　 30克Tc:N#ij5Ftn]
牛奶 　 200毫升F1o'}9D6f&E K&ZB
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步驟說明
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~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用_3NmQO^5g'B;E
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味a#vFh$\g&T?
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032~DyXK-P
~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化0r&N{-O?.e,]
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]+c(~[D)hs
04 wH K%Lj8P
~然後下麵粉，快速拌勻0IySBh
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]
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-V"sSJ?+`&P(V ~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
D%u(l-{2k0_ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]v nh%wx2n
06
+HCz8@'Y~iw%uq ~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘JTb4rV
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049668.jpg[/img]QQlP'h8J*lI
07,F1C!``'o7[Phy
~下寬條麵及白醬拌勻*e/ocI#]] s S
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049669.jpg[/img] [.o$V8vI6V
08
_"L5_]!uk ~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可
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Q [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]IC1x@r9xm$WXR
09
!^"K {G4A ?7@]6o ~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！r7jL"?$\ j'bm)\%U ^#mQ
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]"d THf&M*pd
10
?+F"jbl7K%` /ds/]9bl/yK
訣竅提示%D@-I)V0u0{n Q
~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！