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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
v&aO2rWQ#Yv'{ 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆) _:@Q1Iw?H0l'X$d
Iw)k*z!HjI6gC
鸡蛋 ---------- 4个
En&H-U2DBX8x r};yGT
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
3A.R Oh&{` tI
M#J\u H 韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)c:g^e&bo:i7tK\P
M {N[-M ? j
植物油 -------- 少许$dj Bvl?9f0v[!w

FF8mM\]^5{ 盐 ------------ 少许)}"w$`1?[B J1i

~;s|t/EpR2^ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]
.Y\9ADC EdbF)q I
做法:
7Y;pv2Zc 将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
*a&J6P"U*W-w
t^{$Ei:[{;[,J._ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]$L` tM0f#f+]B&oN)_

U:cU oDr&OO,}i/j/F 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
U*?9K+T4e0B^P .C \s"U+q'~]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]cB4g+@C,\|
fN.n"a@y
秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
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鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]a;X1j1I \Z

2`5tvBpf,D [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150555945.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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