gwax5788 2008-2-27 23:58
家常川菜做法
家常川菜做法
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[color=#0000ff]豉汁蒸排骨
E,a ? G(f FS-S3r M{ J
菜系: 川菜
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时间: 普通 _:j!Y-eI"n_a)L*Z
食材类型: 猪肉
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味道: 香辣@%q o#J1Y(t
适宜季节: 无关
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烹调类型: 蒸炖P ?V5rn,t/h
BY}a/U` E
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829131124.gif[/img]
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[b] 原料: [/b]
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排骨200克，阳江豆豉、糖、味精、胡椒粉、老抽、生粉、料酒、陈皮末、葱花、姜蒜末、辣椒米、香油、生油各适量。
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[b] 做法: [/b]
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（1）排骨用水冲去血污，斩成3厘米见方的小块。g8O2M*b
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M(G qa
（2）豆豉切碎。锅中放少许生油，下入姜蒜末，炸出香味，加入豆豉同炒，同时加入陈皮末、糖、胡椒粉、老抽、料酒、味精，炒出香味即成。2?)_'B j&ak V
（3）将炒好的豆豉加辣椒米、生粉、香油与排骨拌匀后上屉蒸15人钟，出锅时撒上葱花即成。
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担担面/a@ i8N/Gw9Q pj
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829131239.gif[/img]6_u&^ c,w2s,Hj^;L!d._
菜系: 川菜
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时间: 普通m/A+_-\ [D7`2g d
食材类型: 主食p{*s+kI:i!u7z&`Q
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味道: 麻辣
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 主食
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[b] 原料: [/b]:|}K d-b
富强粉150克，鸡蛋3个，酱油125克，醋，冬菜，葱花，[b]花椒[/b]面，香油，红油辣椒100克，芝麻酱，猪油，清汤等。
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[b] 做法: [/b]2v;WI&Kf-sg
1.将鸡蛋打入面粉内，加碱，清水和匀，擀成面片，切成细面条，冬菜洗净，切末。
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2.将酱油，醋，冬菜末，花椒面，葱花，香油，芝麻酱，分装在10只碗内，加少量热汤，待面条煮熟后，均匀的捞入10只碗中即成。[/color]X"p
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[color=#0000ff]成都蛋汤 [/color]!mbS'LJ
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[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829131729.gif[/img]
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[/b] 菜系: 川菜2h-UW w E @
时间: 普通Aj"yo5@.C_G ?
食材类型: 其它
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味道: 鲜香g(o^X@%}K r
适宜季节: 无关
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烹调类型: 汤/@@n.c"{q0m
[b] 原料: [/b]I2f smJ)Ro K |
鸡蛋4个，水发木耳50克，菜心100克，精盐4克，猪油75克，味精2克，浓白汤1000克。
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[b] 做法: [/b]
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1.将鸡蛋去壳，放入碗内用力调匀。木耳洗净。
l&O-d,C e&t"Q { |
2.汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄，当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入汤，再下精盐、木耳、菜心、味精烧开，入味后淋上猪油即成。
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叉烧鱼 A:^/d-L(mP0]S
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829132637.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通
_5eJ5|!lj1gD5p
食材类型: 鱼类
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味道: 鲜香
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适宜季节: 无关$k3i4?Xo"H
烹调类型: 烤制
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[b] 原料: [/b] 鲜活鲤鱼一条（约750克）。猪肥瘦肉100克、芽菜50克、泡辣椒15克。猪网油500克、生菜50克。料酒30克、酱油10克、盐5克、姜10克、葱10克、猪油25克、蛋清50克、豆粉30克、香油15克。
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[b] 做法: [/b](xw_-s%\
鲤鱼去鳞、鳃）剖腹去内脏，切去头尖、尾梢，揩干水分，在鱼身两面划上梯形块，用拌匀的料酒、酱油、盐、姜、葱等调料腌渍5分钟，取出揩干待用。猪肉、芽菜、泡辣椒（去籽）剁细，下锅用猪油炒成馅，填入鱼腹，用竹签锁住鱼腹。网油洗净晾干，平铺在案板上，先将鱼包裹一层，然后将剩汆网油抹上蛋清豆粉，再将鱼包裹三、四层，然后用一小叉从鱼腹部刺入，鱼背穿出，放木炭火上烤制约30分钟。烤时不断翻转，至鱼表面呈金黄色时下叉。从鱼背处划破网油，刷上香油，抽出竹筷和竹签，网油除最内一层不用外，其汆切成约6厘米长、3厘米宽的片，镶于鱼侧，生菜切成细丝镶于盘的一角即成。此菜又叫包烧鱼。也有不镶生菜而配葱酱、火夹饼上席的。H5L:\Oo$j/c z"` r;T
豆豉鱼 +q`lKz
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829133416.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通
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食材类型: 鱼类W`G5](M2G dI!i*w0P
味道: 香辣} e$Ndf*T"N5~8nSj
适宜季节: 无关/v2sA2M~E4RJftx(x
烹调类型: 烧煨%`^s}4B
[b] 原料: [/b]
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鲜鱼肉450克。潼川豆豉50克。素油500克、葱15克、蒜15克、料酒10克，盐5克、酱油10克、鲜汤50克、胡椒2克、香油10克、姜10克。,od V @%t%[h
[b] 做法: [/b] SgP:ji`/R
鲜鱼肉洗净。切成长5厘米、宽1.2厘米的条形，用姜片、葱节、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍码味。豆豉剁细粒，葱切成长约3厘米的节，蒜切成圆片。锅置火上，下素油烧至约200℃，放入鱼条，炸至呈金黄色时捞起，倒去锅内油，另放少量干净素油烧热，下豆豉炒干水分，下葱节、蒜片稍炒，倒入鱼条；加料酒、盐、酱油、鲜汤、胡椒粉炒匀略烧，改用小火收至汁浓将干时，加入香油，起锅装盘晾凉。食用时，将鱼条摆在盘内，去掉葱、蒜，原汁淋在鱼上即成。
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豆瓣鲫鱼
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菜系: 川菜
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时间: 普通$`-CI/L {/kl8bLs
食材类型: 鱼类
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味道: 香辣,DJ)qg;dI"\8}7w
适宜季节: 无关
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烹调类型: 烧煨
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829133923.gif[/img]+N|:Z7h b;V g1I0G#RD
[b] 原料:[/b]
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活鲫鱼2条或鳜鱼1条（重约600克），蒜未30克，葱花50克，姜未、酱油、糖、醋各10克，绍酒25克，湿淀粉15克，细盐2克，郫县豆瓣酱40克，肉汤300克，熟菜油500克（约耗150克）
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做法:
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1、将鱼治净，在鱼身两面各剞两刀（深度接近鱼骨），抹上绍酒、细盐稍腌。
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2、[b]炒锅[/b]上旺火，下油烧至七成热，下鱼稍炸捞起。锅内留油75克，放郸县豆瓣酱未、姜、蒜炒至油呈红色，放鱼、肉汤，移至小火上，再加酱油、糖、细盐，将鱼烧熟，盛入盘中。!p,C.k c3OT`,f}
3、原锅置旺火上，用湿淀粉勾荧，淋醋，撒葱花，浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚，使鱼粘匀卤汁而入味。+J'KKImV M6IOT
冬菜肉末
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829134452.gif[/img]kL@Q @
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菜系: 川菜
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时间: 普通
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食材类型: 其它
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味道: 酱香
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜
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M:e
[b] 原料: [/b]
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U u2C,Q|)X
猪肉(肥与瘦肉为3比7)200克，川冬菜75克,大油75克，酱油20克，料酒13克，白糖、姜各10克，味精，葱各3克。
Q.{-\9KU%P#f
[b] 做法: [/b]
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(1)把猪肉剁成末，冬菜去根洗净和姜均切成末，葱切葱花。^$tNp Ux6dc2`
(2)炒勺烧热注油。油热后先放入肉末煸炒至水分殆尽，再加入葱、姜稍炒后，即下料酒、酱油、糖和味精炒匀，最后下冬菜翻炒几下即成。
#_9yP H.W#_U\i"S?/c'|
干煸鳝背 ,J7o+u VNa-J,qUP_
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829134540.gif[/img]$Yp
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菜系: 川菜
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时间: 普通1?+cL[ pE
食材类型: 鱼类
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味道: 香辣t(kF_:DM
适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜
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[b] 原料: [/b]
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鳝鱼（５００克）、酒酿（２０克）、葱姜、白糖（３克）、蒜片、味精、泡辣椒（２５克）、酱油（４.５克）、豆瓣酱（少许）、湿菱粉（６克）、花椒粉、
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[b] 做法:[/b]2x'rj#A j$P-[
一、鳝鱼去骨后切成块，下油锅煸干，加泡辣椒、豆瓣酱、花椒、酒酿、糖、味精、酱油等作料。二、再放些汤、等它慢慢收干，加葱、姜、蒜片、最后用湿菱粉一收即好。
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宫保鸡丁 K0@-J"W9M8Is
菜系: 川菜
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时间: 普通a4H.X#UOZ
食材类型: 猪肉Zue6b"b
味道: 香辣
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829135556.gif[/img]
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原料:y'Kk)oO }~
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鸡肉300克，[b]花生米[/b]50克，干红辣椒20克，花椒2克，酱油20克，白糖，酒，姜片，水豆粉，花生油若干。
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做法:
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1.将鸡肉去筋，剁十字花刀，切成小丁，装碗加酱油，盐，酒码味后，用水豆粉拌匀。。
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2.用酱油，白糖，醋，味精，清汤，水豆粉调成芡粉。9TW H"d[1f`-g
3.干红辣椒去蒂去籽，切成1。7厘米的节。_S!^$T kx.jo?
4。花生米用温水泡涨去皮，用油炸脆。锅内油炸至五成熟，下干辣椒，花椒，将鸡丁放入炒散，
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\ ^o$K4l
|
放姜，葱等，烹入芡汁，快速翻炒，加入花生米翻炒，起锅装盘即成！\_8b)?2H(f
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干烧明虾球
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829135635.gif[/img] k`:G c{u.np
菜系: 川菜
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时间: 普通
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食材类型: 海鲜河鲜
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味道: 酸辣wE8b NB2C
适宜季节: 无关
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烹调类型: 烧煨Tg!pAc.H!Z S
原料:
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大明虾6只、姜、葱、蒜各30g、甜酒酿1茶匙、辣豆瓣1茶匙、蛋1个．玉米粉1茶匙。味精1/4匙、糖1/2匙、白醋1茶匙、酱油1茶匙、日本太白粉l/2匙、麻油、红油各1/2匙、蕃茄酱1茶匙。 \Ai3K gz
做法:Eg*M;J-J5f
①大明虾肉用刀片开背部，使虾体成排状，抽取中间肠泥后，放入水中洗净并用布吸干水分。再以蛋白半个、玉米粉1茶匙、盐1/4匙交互拌匀备用。
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②姜、葱、蒜各切成碎末状备用。
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③把腌好虾肉入油锅，用16O℃中温油过油30秒钟捞出。锅中留1大匙油，先炒香辣豆酱，待油色鲜红，豆瓣生香后，再放入姜、蒜末和清水3大匙、甜酒酿1茶匙，将虾球肉微焖至熟，随即下凋味料拌炒，使汤汁变浓稠，最后洒人葱花提鲜即可起锅。9E-A UL5`
[b]怪味鸡丝
E;c&{ KA8Q!F"T |[I I
[/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/200782914011.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通0A v p(} a"loK6@
食材类型: 禽蛋/n
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味道: 香辣
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 冷盘t O5]v$F
原料:
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eI*s;R];c'b:J
嫩公鸡1250克，酱油60克，白糖25克，醋20克，盐、花椒面各5克，红油辣椒50克，芝麻酱20克，熟芝麻20克，香油20克，味精5克，姜末10克，蒜泥10克，油酥郫县豆瓣30克，葱花10克，葱丝、鸡汤各适量。
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做法:Y'd;J"H8f
1、鸡去内脏洗净，入锅煮，汤烧开撇尽浮沫，煮至刚熟，捞入凉开水中，漂凉后去骨，切成约9厘米长、0.3厘米粗的二粗丝，盖在葱丝上。
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JtU+l#G
2、取一只碗，放入酱油、白糖、盐、醋、花椒面、芝麻酱、熟芝麻、味精、香油、红油辣椒、姜末、蒜泥、油酥郫县豆瓣、葱花，加适量鸡汤，对成“怪味汁”，浇在鸡丝上即成。)dZ\8E
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此法也可用于兔肉、猪肚、口条、鸭条等，做成各种“怪味”食品。8n^7j m
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[b]荷包豆腐[/b] [/color]
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菜系: 川菜
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时间: 普通DNS-b"T:v#K-x Z$qJ#A
食材类型: 豆制品
Q2b PU \~cW [8c h
味道: 鲜香
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 烧煨V+y7d@G,q:B
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829142228.gif[/img]
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原料:
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南豆腐2块，菠菜芯50克，鸡蛋清50克，熟瘦火腿20克。调料大油10克，鸡油20克，盐5克，味清5克，胡椒粉1克，料酒20克，湿淀粉30克，鸡汤200克。
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做法:
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(1)将豆腐表面粗皮去掉，过细箩成泥。火腿剁成细末。菠菜芯洗净。
L8] t]0xx!Wct!y'}
(2)取蛋清、5克盐、3克味精、胡椒粉，10克料酒、20克湿淀粉与豆腐泥对一起搅匀。"E;k j H^-]T['o
(3)用小勺，抹上大油把豆腐泥挤成丸子，然后用手按平，上面撒上火腿末，上屉蒸5分钟，取出用汤漂上。[g9l5@7Q"a$F!w
(4)将鸡汤烧开加入菠菜芯，稍煮后即加入豆腐丸子，用火煮透勾芡盛盘，再淋上鸡油便成。:h8nm] N7V*w c"l;XY$|
[b][color=#0000ff]干蒸黄鱼 [/color][/b]FW6j9P&N[
[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829142314.gif[/img].[\&?R
JDX(M
[/b] 菜系: 川菜`0M?2wX%\q
时间: 长;umL#}f$h
食材类型: 海鲜河鲜C6P9vRCh qi
味道: 咸香5e"q.j P`%[kSa
适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜
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[b] 原料: [/b]H URJSG-}{
黄鱼2尾约1000克、肉丝100克、泡辣椒丝25克、葱姜丝、香菇丝、冬笋丝、榨菜丝25克
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a ? D9EL i
[b] 做法: [/b]
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黄鱼洗净，两侧剞一字花刀，用料酒、盐、葱姜、胡椒粉腌半小时；另锅下油，煸炒肉丝，下泡辣椒丝、葱姜丝煸炒，再放入香菇丝、冬笋丝、榨菜丝，加酱油、胡椒粉、料酒、味精炒匀，出锅后浇在鱼上；上笼蒸熟，取出后在表面撒葱丝，浇些热油即成。_B CY,]
[/color]0u&K S]4_e4V
[color=#0000ff][b]合川肉片[/b] [/color]_0h8C4} c{
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829142411.gif[/img]6n E%i(^}5N0G {sm _dE
菜系: 川菜u3KXm+q
时间: 普通
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食材类型: 猪肉(_1\8J.m_ E*S q[ M~
味道: 咸鲜
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适宜季节: 无关2f3Dx;PUm m| ]5s
烹调类型: 其它
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[b] 原料: [/b]
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猪腿肉400克。水发玉兰片100克、水发木耳30克、鲜菜心50克。泡辣椒10克、姜、蒜、葱各10克、盐3克、酱油10克、醋10克：糖15克、味精1克、料酒10克、鲜汤40克、豆粉25克、鸡蛋25克、素油150克。
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[b] 做法: [/b]
(GiQ0x;R8D;B
猪肉切成长约4厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片，加盐、料酒、鸡蛋、豆粉拌匀。水发玉兰片切成薄片，泡辣椒去籽切成菱形，姜、蒜切片，葱切成马耳朵形，用酱油、糖、醋、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。炒锅置旺火上，放油烧热（约120℃），将肉片理平入锅，煎至呈金黄色时翻面，待两面都呈金黄色后，将肉片拨至一边，下泡辣椒、姜、蒜、木耳、兰片、菜心、葱迅速炒几下，然后与肉片炒匀，烹入芡汁，迅速翻簸起锅，装盘即成。r+?8y.B?5F.[9@/V"A
[b][color=#0000ff]火爆荔枝腰 [/color][/b]
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[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829145340.gif[/img]
*t?W:Yi MQ.|
[/b] 菜系: 川菜
,d-B o4_+e`,L*i#d-d
时间: 普通i0E7xW
C([}#{._
食材类型: 其它
i nX P[N A
味道: 咸鲜/\ s4{*K g R,N*\#c
适宜季节: 无关
)Ij | e ~Mdcle
烹调类型: 炒菜'vS_0u1~'@U
[b] 原料: [/b]
(j)o o4i"b+x6x
猪腰400克。水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克。
p;cH)D;U
[b] 做法: [/b]
}+S.iy^"\ j
猪腰撕去膜，平片成两片，去尽腰臊洗净，先用斜刀，后用直用交叉剞成十字花纹，然后改成2•5厘米见方的块，入碗加盐、料酒、水豆粉拌匀。本耳洗净，冬笋切薄片，泡辣椒去籽，切斜刀块。姜、蒜切片，葱切马耳朵形。盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁。炒锅置旺火上，下猪化油烧热（约220℃），下腰花爆炒推散，将配料一齐放入炒匀，烹入芡汁，推匀起锅装盘即成。 Xw#rY"lws-M
[b]荷包鱿鱼 [/b] r\#An8?r
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200782914546.gif[/img]
!Z"M+hK#Ptc
菜系: 川菜
[4~"{k)E~+{4C&G
时间: 普通
X9PY!\x4M?
食材类型: 海鲜河鲜
Tq8Mb-j*\ ^
味道: 鲜香 o,fA}0aa sgmmv m
适宜季节: 无关
+U OeR9q8m$X0Y7b
烹调类型: 汤
Ec(o$tgL ort
[b] 原料: [/b]
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H6D ^:`6Q*Y.h?1w
水发鳅鱼300克。鱼肉50克、猪肥膘肉50克、蛋黄10克、樱桃10克、绿色菜帮25克、海带10克、发菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、盐4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、葱、姜各15克、清汤750克。
2W%}:x4Kz zA
[b] 做法: [/b]l,D }6h6B_*F
碱发犹鱼片用开水泡去碱味沥干入锅，加汤、料酒、胡椒粉来透，捞出晾凉后，用桃形模将就鱼片按成桃形，搌干水。鱼肉（去皮和带血肉）、猪肥膘分别用刀背捶成细茸，去净茸肉细刺和筋膜，再用刀口排剁一遍，分别入碗。葱、姜拍破用清水泡上。将鱼茸用泡葱、姜的水调成糊状，下盐、胡椒粉。料酒。猪肉茸用力向一个方向搅动，再加入蛋清、水豆粉搅至发亮成为鱼掺。将蛋黄搅匀摊成蛋皮后，切成细丝。樱桃切成细牙。菜帮氽后，一半切成薄的小菱形块，另一半切成短丝。薄海带切成长约1厘米的细丝。用蛋清加干豆粉调成蛋清豆粉。将桃形就鱼片抹上蛋清豆粉，鱼糁挤成圆球形放在鱿鱼片上，用五根蛋皮整齐地按在桃尖上，作为须。海带丝一根卷折整齐插入桃尾作带子。用四牙樱桃按在掺上成花朵状。菜帮丝顺按在花朵下，作花杆。菜帮菱形小块二片分按在花杆两旁作叶，杆下面放少量发菜作为土地。依次作完，摆在盘内，上蒸笼蒸熟取出（保持温度）。炒锅内加特制清汤烧沸，下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味，取出荷包鱿鱼摆在汤碗内，灌入清汤即成。
6Ps.q3[z9p'y
[b]烩鸭四宝[/b]
*|.F,Nd3b
菜系: 川菜
[G%p/[9e${'Oc3L
时间: 普通
6o|8uX ~ @
食材类型: 禽蛋
#x8c K%S$B
Y N6?
味道: 咸鲜
R4D*merr%~(E]
适宜季节: 无关
V1R&mB3bp(aV
烹调类型: 烧煨
%G Jw%W {6J ? l
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829143611.gif[/img]
rS(S1U+a4L ]
[b] 原料: [/b]
J)v!s7r d
X6i
鸭胰100克，鸭掌50克，鸭舌50克，鸭腰30克。调料香油5克，葱姜油10克，鸡汤300克，胡椒粉少许，毛姜水适量，湿淀粉302克，料酒15克，酱油10克，盐2克，味精2克。
]] |+Q#q1P%r9| ~
[b] 做法:[/b]x vV \a,n"}#`
(1)将鸭胰、鸭掌、鸭舌、鸭腰(切除腰臊)洗干净，放开水锅里用旺水煮，烧开后撇去浮沫，改文火煮熟后，沥汤待用。
C
yz KBJ4bA
(2)把鸭胰切成段，鸭掌切成条，鸭腰去皮剥开，鸭舌洗干净，然后都倒入开水里焯一下，捞出控净水。4h h B _)Z&V
(3)把鸡汤倒入炒勺，放旺火上，再加入料酒、酱油、盐、毛姜水、味精，烧开后撇去浮沫，将汤调成金黄色，淋入湿淀粉，勾成稀稀的乳芡汤。
"K c.AGhjx3}M
(4)再把鸭料(四宝)倒入，轻轻搅拌均匀，滴入葱姜油和香油，盛碗后，撒上胡椒粉即成。
"p"sq+c#`!_ Rzc
B(u
[b]冬菜扣肉 [/b]
7V ^:[t[ r#kv,O}
菜系: 川菜.qy"Z9sC\W
时间: 普通
O*?*q J;G:R
食材类型: 其它
v nv*i#HT
味道: 香辣
x0Y.BT bf;g
适宜季节: 无关,rz
LIb`(HrZY
烹调类型: 烧煨
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829133148.gif[/img]K"y:j"EJn)`cD
原料: E"L.nfMI
五花肉250克，四川冬菜100克，泡辣椒25克,植物油25克，酱油25克，盐2克，四川豆豉、姜、蒜各8克。
#@ U T/C N8@Yn
做法:
/r#A5L;@2m6[
(1)猪肉用白水煮熟，捞出用净布擦去肉皮上的油和水，抹上些酱油。冬菜洗净切粒状，泡辣椒切短节，姜、葱切片。(2)炒勺烧热，注少许油，油将开时把肉皮向下放入，炸至焦黄色为度，晾凉后把肉切成7厘米长的薄片。(3)皮向下把肉按鱼鳞状排列摆在碗底，浇洒料酒、酱油，加入盐，再放入5粒左右豆豉和2～3节辣椒以及冬菜，上屉蒸2小时即可。食有时翻扣于盘中。
UU7TO%CN U
[b]红油耳片[/b]
5C
t"P+KZ f-t{
菜系: 川菜
~;p-E o:I!h*Yz8o/o
时间: 普通
u Uy7[-v1z G6I
食材类型: 猪肉
x b/w ~/o X5k
味道: 香辣
%n G+au?E8g)W{
适宜季节: 无关
5y+`C E m:D
烹调类型: 冷盘 Q"l.zb |9HX)PZS
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830135554.gif[/img]
"p"p&fWm;T2X
[b] 原料: [/b] } [ n \/n6}d6m
猪耳、红油辣椒、葱白、盐、味精、白糖、香油。.T:A"^)qTU
[b] 做法: [/b]
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K&@!xM)d
1.取新鲜、体大的猪耳洗净，放入沸水锅中加热，煮至刚熟，取出，用一重物压平猪耳，自然晾凉。2.凉透的猪耳切成薄片，碗中加入盐、白糖、味精、红油辣椒、香油调成味汁。3.将耳片与调好的味汁、葱丝拌匀，装盘即成。-TjUo.f
J$@,F x
[b]红辣椒爆炒鳝片 [/b]V/~P;|a
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830135949.jpg[/img]f.wvn`f-c&]
菜系: 川菜1OW"l ? RC X1y
时间: 普通
:T U2X1f
aph zT
食材类型: 鱼类+kw,z l$Di
味道: 香辣
A;U5h ^Ro*O6m?fa,?&V
适宜季节: 无关j/A1w0P5J9]
烹调类型: 蒸炖
` Y7p"F1X4z f
[b] 原料: [/b]m z%@+yl3T
（3人份）：/j |
d9fW6k A7L
鳝鱼一条，稍微大一点，400克mt%CwW xg M`m$b7U
鲜红辣椒约150克
B0~0T|4iC Li&~ J
姜丝约10克
I'Q D {3f
蒜末10克Q B(i y [l n
花椒5粒L Fx7G;PX+?
料酒8克8EX3n9^2`%hH
胡椒少许ID[.~%~
高汤10克
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一般糖盐酱酒等调料随意o
X\9Z&J xh
[b] 做法: [/b]
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鳝鱼先开膛，去掉内脏，清洗干净，如果按传统做法，鳝鱼去掉内脏即可，不必清洗。然后如图所示，用刀侧把鳝鱼拍平，再切成一公分一小段，用盐、料酒腌制约5分钟。
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C"`
食用油起镬，先把鳝鱼用温油滑一次，捞出一旁再起镬，将姜丝、花椒、蒜末置入镬中，煸出香味后，投入鲜红辣椒并炒成五成熟，这时再加入刚才滑出的鳝鱼段，接着加入调料、高汤，痛痛快快爆炒两分钟，即可出镬上碟。
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[b] 注意：[/b]HD{p {r
这菜到不到家，就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼，所以要切成两公分宽也是可以的，但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味，那么花椒就再加10个吧，会较有麻辣感。
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鳝鱼先开膛，去掉内脏，清洗干净，如果按传统做法，鳝鱼去掉内脏即可，不必清洗。然后如图所示，用刀侧把鳝鱼拍平，再切成一公分一小段，用盐、料酒腌制约5分钟。
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食用油起镬，先把鳝鱼用温油滑一次，捞出一旁再起镬，将姜丝、花椒、蒜末置入镬中，煸出香味后，投入鲜红辣椒并炒成五成熟，这时再加入刚才滑出的鳝鱼段，接着加入调料、高汤，痛痛快快爆炒两分钟，即可出镬上碟。
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[b]椒盐蹄膀[/b]
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菜系: 川菜 nm B4P Q&^\
时间: 普通
P!e.g@q;o%f6~.M%Ml
食材类型: 其它;eA;B@){f
味道: 鲜香
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适宜季节: 无关
*|d ev$f)m@+I
烹调类型: 其它
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[img]http://www.ok366.cn/DishInfo/upload/2006120255531432.jpg[/img]
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[b] 原料: [/b]
(g] C'T$j4V
蹄膀（１只）、干菱粉（６５克）、酱油（６.５克）、椒盐（６.５克）、葱花（４克）、姜（４克）、黄酒（６.５克）、精盐（２.５克）
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[b] 做法: [/b]
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`j+tlf
一、将蹄膀洗净剖开，加黄酒、酱油、盐、葱、姜、上笼蒸熟取出，去骨。二、用湿菱粉调匀，涂在蹄膀肉上，放入猪油锅内，两面煎黄，再放入旺油锅，炸至发脆，
K
Z,ctt `:l
捞出切成小方块，再撒上椒盐即好（花椒末及盐合炒熟）。l v)f{}9qw
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[b]鸡丝米粉[/b] [/color]
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菜系: 川菜
5X a#D'YA$R
时间: 普通d s%h(X D.sS/jm
食材类型: 点心
D"V!^6Wt*T:b
味道: 鲜香 rSmp.GQ!v
适宜季节: 无关I DX IL7Z2ks
烹调类型: 主食9s9Z9_'r!f+e{A
[img]http://www.mhshw.com/shzl/UploadFiles_3924/200605/20060515120739348.jpg[/img]m L!B'v*?@ w]
[b] 原料: [/b]] |8s o;z5F#N9hH
主料：籼米(无粘性大米)500克，鸡丝150克，小白菜100克。调料：植物油40克，鸡油25克，盐12克，味精8克，胡椒粉1克，鸡汤适量。 K&d&jGt
@3v
[b] 做法: [/b]^z6cE_$p hI1D
(1)先制出米油浆。即将米反复换水揉搓洗净，用凉水泡胀再冲洗两次，去水后另加凉水600克，磨成细浆，再放入植物油搅动，使油浆混为一体。将细浆舀一勺放在抹好油的瓷盘内晃平上屉，用旺火烧开水蒸熟成薄片，揭下晾凉再切成韭菜叶宽的条形。鸡肉切丝。小白菜抽出筋洗净待用。(2)烧开鸡汤下入味精、盐、胡椒粉调好味。于此同时，烧开一锅水下入白菜和米粉条。小白菜烫熟后，把菜和米粉条挑入5个碗中，撒上鸡丝、注入汤便成。 E@C+J @
\
[b][color=#0000ff]椒盐八宝鸡 [/color][/b]([.n+\^$R `EG
菜系: 川菜
*{"x KLW,]8x
时间: 普通(Ug k _N ~]
食材类型: 禽蛋
wq'r @GvA$Q.rV
味道: 咸鲜
p1fr[W4alhJ
适宜季节: 无关(T&F2z3J k a(F P
烹调类型: 炸制
y)x&_;b(jk.G|k
[img]http://www.chinabjcy.com/upload/CookImg/2006121413465.jpg[/img]
qu u'n:h)a#`KK
[b] 原料: [/b]$StW
O]8wh!S
肥嫩母鸡一只（约卫1000克）。糯米25克、鲜豌豆米25克、莲米25克、芭仁25克、芡实25克、金钧10克、火腿15克、香茵15克。料酒15克、盐5克、酱油10克、蛋清15克、豆粉15克、素油500克、香油10克、椒盐15克。
fh9l-E!F^z-T
[b] 做法: [/b]
pt u5X4|3pI8L n
母鸡宰杀洗净后，整料出骨。洗净后，抹料酒、盐腌渍备用。鲜豌豆米入沸水中氽过、去壳后漂于清水中。糯米洗净入锅煮至过心。莲米褪衣去心后和苡仁、芡实淘洗泡胀，入碗加水淹没，上笼蒸烂。金钩泡胀，与火腿、香菌均切成细粒。然后将以上各料混合，加盐和匀，由鸡颈刀口处瓤入鸡腹中，以竹签锁住开口，先入沸汤中煮几分钟捞出，将鸡翅翻到背上盘好，夹住鸡头，再装入蒸碗中，上笼蒸约两小时（以用竹筷能将鸡翅戮破为度）。取出晾凉，搌干水气，抹上酱油、蛋清豆粉。炒锅置旺火上，放油烧热（180℃），将鸡放入炸呈金黄色时捞起，淋香油，去掉竹签，用刀将鸡脯和腹部划成菱形块（以断皮为度）。配椒盐碟上席。
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[b][color=#0000ff]开水白菜 [/color][/b] { _;\ j cr4f
菜系: 川菜E8E7G7ZW
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时间: 普通
y#? n%W s,F3|(^d
食材类型: 绿叶素菜E dXqk BF'r
味道: 鲜香 V?0g W"q1L v"nM'f|;W/h
适宜季节: 无关a2S:o&v0ak:m
烹调类型: 汤
(ZlL;Jr G
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200783014259.gif[/img]yF,v,~8D M
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[b] 原料: [/b] n_.I:xDj:eeu c
白菜心750克、肥母鸡一只、猪排1000克、火腿适量
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[b] 做法: [/b]
+Bbm Z
A ]9_2B
肥母鸡洗净，和猪排，火腿下砂锅，加水烧开后除去浮沫，用文火熬成清汤；白菜心去帮留心，在根部切十字刀，用开水略烫；置于碗中，注入清汤上笼蒸透即成。"\!X9`-p h1^
[b][color=#0000ff]辣豆瓣鱼 [/color][/b]
2\/z@|7Tp nL
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830143447.gif[/img]]:L u'Pz+P:s J G
菜系: 川菜
`b7}@6T l0u7j
时间: 普通
k3?e9Kx o'C
]
食材类型: 鱼类2Gy3Z%E
_ y3M M:?6T
味道: 香辣N U"@"S;Y ~G'@p6Uu
适宜季节: 无关9[{3g$|'Xl F#e5s
烹调类型: 烧煨 p ZQ.`[W
[b] 原料: [/b]\[hI`noVv$jc
鲤鱼一条，姜4片，葱、蒜、红辣椒适量，豆瓣酱2勺，酒、糖、生粉、番茄汁、适量。(Ay:Te E'\
[b] 做法: [/b]
8D W:Cp3L z
鲤鱼洗净，两边鱼身各剖三刀。(]}"\J4C`!b
油烧至8成熟，将鱼滑下煎至两边金黄，盛起。!@ E.}6_/\`
烧红锅，爆香葱、姜、蒜蓉放入鱼，加豆瓣酱、酒及调味煮五分钟后用生粉上欠上盘即可。
3f
GX s+j/L(u6\
[b][color=#0000ff]烤扁担肉 [/color][/b]
%`,?3h$X.Ldc6K$\
[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830143521.gif[/img]
a;p o9Z+v3ql'l
[/b] 菜系: 川菜z1r2\| X#S!Y:R S
O
时间: 普通
:i(m8UYe|U;n
食材类型: 猪肉
#CaP'_} l
味道: 咸鲜
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SU#w!D,`1m
适宜季节: 无关Tm7log&c e#L
烹调类型: 烤制
,E1T citV%o x ~
[b] 原料: [/b]'CA B};]B}G.w n
主料:去骨扁担肉400克。!w6[9}H+oy
调料:香油25克，盐7克，料酒、葱各25克，净姜15克，味精5克
,e0w9m*F G
z+~(g.S
[b] 做法: [/b]A7A*wYv(X'J_ r
(1)将肉用竹扦等尖锐物扎许多小眼(以便进味和烤时熟得快些)，用盐、味精揉搓，放于容器内，加入料酒、葱、姜、腌2小时左右。
`1Y.B,v Se
(2)将腌好的肉放于烤盘中用烤箱烤，随时注意防止烤焦。如烤时出现色深浅不均时，可用菜叶盖住深色处再烤，待快熟时刷是香油，直烤至颜色一致熟透为止。吃时切片摆入盘中即成。
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?w;\e:IFt5l}
[b]麻婆豆腐 [/b]8N/GCm F
菜系: 川菜
$N%Og-p!g#r)n3i9i
时间: 普通6ez1_ i(_
食材类型: 豆制品
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味道: 麻辣
2a,yg@ {.n3d
适宜季节: 无关g0B P-Y r9nU3m2T9MO9zg
烹调类型: 炒菜
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830145115.gif[/img]
X?l+Z@y
[b] 原料: [/b]-T1^wH6o2kS ^}*g
豆腐三块，牛肉沫1两（约40克），豆瓣酱、麻辣粉、豆鼓茸，蒜茸，姜米，辣椒粉，上汤适量。2o}#i pVK3?
[b] 做法: [/b]#W1q0cH4b
[ N
1.豆腐切成小方块，用盐腌过，飞水后沥干。0C.f%z+X/_ R Lc1Ol*J
2.起油后，将牛肉沫和豆瓣酱一起翻炒，再加上麻辣粉、豆鼓茸，姜米，辣椒粉炒至入味。
+h \"e#C:a$i\ E
3.放入豆腐和少许上汤，用文火煮滚，再勾生粉勾芡，煮至浓稠时撒上花椒粉，即可上碟。h3x}8M%T4h1?4z,w#e
[b]酿青椒[/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830145152.gif[/img]0XU;HHki
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菜系: 川菜&|-} Q3W+]
H-D
时间: 普通6^G&N!fW$z}O
食材类型: 猪肉
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味道: 鲜香*e]MEu
适宜季节: 无关)D]/BU^d$\
烹调类型: 烧煨w8d+wu#s3@y
[b] 原料: [/b]
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青椒（１５只）、猪肉（２５０克）、地栗（４０克）、开洋末、火腿（或鸡肉）（１２.５克）、鸡蛋（１只）、菱粉、味精、精盐、酱油、葱姜末、胡椒粉、黄酒、白糖、鸡汤O9zg,DJ C
[b] 做法: [/b]du)p2o;k5R_? l E
一、将青椒挖去心子，在青椒内部涂一层干菱粉（使青椒不易裂开），再将猪肉、火腿捣成肉泥，同鸡蛋、湿菱粉、地栗（去皮切成末）、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌，塞在青椒内，放入猪油锅煎熟，再加些鸡汤上笼蒸。二、蒸好后，将汤倒入另一碗，加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好.%so.s&D.Y0Sl2l
[b]箩粉鱼头豆腐汤[/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830145232.gif[/img] euH"t d'D8h
菜系: 川菜\(^0ds?*I
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时间: 普通
*oFGn#dg
食材类型: 鱼类
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味道: 香辣
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适宜季节: 无关0N(A8hA%G"A9u
烹调类型: 汤
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[b] 原料: [/b]
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b'L+t,W
鱼头2个、香菇冬笋各50克、豆腐100克
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[b] 做法: [/b]XH|t @ }X
先将鱼头炸一下；再加少许豆瓣、葱姜、蒜末，加汤烧开后捞去渣，放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮，汤开后勾芡撒青蒜即成。
I#e)R[c
[b]生爆盐煎肉[/b] *H|{B9F;Ha
菜系: 川菜b7})Pk
y5s@+s |
时间: 普通\ rk.a?[+m
食材类型: 猪肉
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味道: 香辣"@ {vzv)^n
适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜@s:n7ax
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200783015722.gif[/img]
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[b] 原料: [/b]
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生猪肉或后腿的肥瘦肉，鲜红辣椒，花生油，青蒜，四川郫县豆瓣酱，豆豉，酱油，料酒，白糖，姜，精盐。
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[b] 做法: [/b]qbL&m s(?S(U
先将猪肉去皮切成30毫米长，25毫米宽，2毫米厚的簿片，姜去皮切成薄片，青蒜斜着切成10毫米长的段，鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块；炒锅放在旺火上烧热，放入花生油，烧到起浓烟时，先投入肉片炸1分钟，炸到肉片卷起略成黄色时，加入精盐，姜片炒几下依次放进豆豉，豆瓣酱，鲜红辣椒，酱油，料酒，白糖，青蒜拌炒即成。
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[b]芹黄鱼丝
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[/b]
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[b][img]http://www.scysw.com/china/pic/200783015811.gif[/img]
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[/b] 菜系: 川菜 q:j
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时间: 普通.[ N]-[[?9K
食材类型: 鱼类
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味道: 酸辣
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适宜季节: 无关9q~#K3]6HR MF
烹调类型: 炒菜q6jh.eb5CQ
[b] 原料: [/b]
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鲜活鲤鱼一条（约750克）。芹黄200克、泡红。辣椒30克。蛋清25克、豆粉30克、料酒10克、盐3克、姜、蒜各10克、酱油10克、醋10克、白糖20克、香油10克、味精0.5克、熟猪油150克、上汤30克。+l t1{HA f
[b] 做法: [/b]C ^w%D.V!n'E0mgf
活鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏后洗净，擦干水分，对剖剔骨后，将鱼净肉切成长约7厘米。宽厚各0.4厘米的丝，蛋清和干豆粉搅匀，加料酒、盐和匀，与鱼丝拌匀。芹黄切成长约7厘米的节。泡红辣椒去籽后切成丝。姜、蒜切细粒。酱油、白糖、醋、味精、香油、水豆粉加好汤兑成芡汁。炒锅置旺火上，下猪油烧热（约120一150℃），下码好味的鱼丝，随即将锅端离火口，用竹筷将鱼丝拨散，鱼丝变白后，漠去一部分油，锅内留汆油约50克、再置火口上，鱼丝推至锅边，将锅稍倾斜，放入姜、蒜粒及泡红辣椒和芹黄煽炒出香味后，与鱼丝炒匀，烹入芡汁，翻簸推匀，起锅装盘即成。!Vi+{5|:m
[b]芪烧活鱼[/b]
6\'QD q-`U8Pd
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200783015915.gif[/img]
"F6|'x'O |R)a,B+P
菜系: 川菜3I5caB(h%Hfn
时间: 普通 S"sX@ Q p$y9Y
食材类型: 鱼类c:{ J$U ML J"[/j
味道: 酱香9a A'sX;{'lJ/cb
适宜季节: 无关$U| rQ CG2W"`:u4p
烹调类型: 烧煨
TJ'C4a*H(d-d2A`7v&k
k
[b] 原料: [/b]
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活鲤鱼1尾（约750克入黄蔑10克、党参6克、水发香菇15克、冬笋片15克。白糖30克、料酒10克、盐3克、酱油10克、葱10克、姜15克、蒜10克、味精1克、水豆粉20克、菜油500克、猪油50克、清汤500克。
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[b] 做法: [/b]
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鲤鱼去鳃、鳞、鳍后，剖腹去内脏，洗净。在鱼身上两面刻十字花刀。水发香菇一切两半。党参、黄蔑洗润后，切成2厘米厚的片，姜、葱、蒜洗净，切成蒜片、葱丝，姜做成姜汁备用）炒锅烧热，放入菜油烧至六成热（约150℃）时，下鲤鱼炸至金黄色捞出，沥去油。炒锅置火上，注入猪油，放白糖，炒成枣红色时，加清汤，下入炸好的鲤鱼、党参片、黄蔑片，烧沸后移炆火煨至熟透入味，将鱼入盘，拣去党参和黄芪。把笋片、香菇片放入汤锅内，调入味精，烧沸后，撇去浮沫，用水豆粉勾芡、淋上猪油，浇在鱼上即成。
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[b]酱爆肉 [/b]
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菜系: 川菜 I/{A_,YaH&z*[5Y
时间: 普通
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食材类型: 其它
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味道: 酱香
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适宜季节: 无关q6oi+oT
烹调类型: 炒菜
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[b] 原料: [/b]+QZz ~3j3_
坐臀猪肉（２００克）、芥菜（６５克）、白糖（４克）、酱油（４克）、甜面酱（１０克）、黄酒（６.５克）、葱姜（６.５克）、蒜苗（少许）H%B ^7M i^.S\$Bj
[b] 做法: [/b]6u C M7Nw]c
一、将肉放入滚水煮七成熟捞出，切成长２寸左右，厚２分的薄片，放入旺猪油锅炒透（至肉片发卷）。\.O;l0n4@8[5L{"z
二、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗，炒拌二十秒钟起锅。(\ I/M8? ]Qg
[b]红烧排骨 [/b]
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原料:
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排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽) ,蒜.
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[b] 做法:[/b]
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1.排骨剁成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)
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2.锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油)（不过我不喜欢甜的菜我加酱油）, 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精和蒜起锅即成.$zy$]e(bTe g?
[img]http://bbs.northtimes.com/UploadFile/2005-3/2005330121833672.jpg[/img]
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[b]萝卜排骨汤 [/b]
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原料:;N6q d.sS*CD
排骨1KG, 萝卜1KG, 姜一截(10厘米长), 红枣8颗左右, 枸杞一小撮, 葱和香菜(这两样非必需), 盐, 鸡精, 胡椒粉. .f
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做法:
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1.排骨宰成4厘米长的段, 下开水煮至血水都出来后, 捞起洗干净待用. 萝卜削皮切块, 姜拍破. 葱和香菜切碎装碟.
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2. 锅里掺入足够的水, 倒入排骨, 箩卜, 姜, 枣, 构杞, 盐, 鸡精, 盖上锅盖大火烧开然后转至小火慢慢炖至萝卜可以用筷子轻易夹断, 撒点胡椒粉就OK了. 喝的时候可以依各人的口味加点葱花和香菜进去, 别有一番滋味.
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注意:
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排骨一定要事先煮一次去掉血水, 不然血的腥味足以毁掉一锅汤.9uo[P&Rp|\,f
水最好一次性掺够, 如果掺少了, 中途想再掺的话记得一定要掺烧开的滚水. 加冷水的话会使汤的温度突然下降, 从而使汤里的蛋白质和脂肪凝固而不融于汤中, 这样会影响汤的味道. 同样在做其它烧菜或炖菜时也不要中途加冷水.
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[b]糖醋排骨 [/b]9[ g4dM7W f|5P
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[b] 原料:[/b]
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排骨, 生姜, 干淀粉(靓生粉), 酱油, 醋(一定要中国生产的醋, 千万不能用老外的醋), 盐,料酒(没有的话, 其它白酒也行), 白糖,食用油.F.yi5y9}
做法:
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1. 将排骨宰4厘米长的段, 加少许盐和料酒拌匀(盐不要太多, 正常用量的2/3即可, 多了会影响甜酸味).
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2. 将拌匀的排骨裹上一层均匀的干淀粉, 然后放入烧至8成热的油锅中炸至淡黄色捞起待用. (这时你可以尝尝排骨的咸淡, 如果太淡, 可以在稍后的烹调中加盐, 所以之前放盐的时候宁少勿多)
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3. 生姜切成细沫, 锅里放油, 烧至6成热时放入切好的姜沫, 爆香后倒入醋, 白糖, 酱油.待到白糖融化后, 放入炸好的排骨, 翻炒收汁后就可以起锅装盘了.a P;B7I1W'B
注意:j"y E Q6?
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在加醋和白糖时, 还是那句话, 宁少勿多, 比例一定要均衡, 其中任何一种加多了都会严重影响成品的质量. 没经验的朋友可以边加边尝. 一般来说, 醋加到有点刺鼻的时候就OK了. 酱油最好用老抽, 一点点就够了, 主要是起上色的作用. e ^ V&P2Q&p r-y6N'O)c
由于排骨外面有一层淀粉, 所以下锅的时候, 锅里的汁会马上变稠, 这时要不停的翻炒以防止沾锅. 汁一定要收干, 当你看到锅底基本都是油, 然后排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝的时候, 汁就收得差不多了. 否则的话, 汁没收干会严重影响成品的光泽和口感的.*W;_ I
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[img]http://bbs.northtimes.com/UploadFile/2005-3/200533012269972.jpg[/img]V6?R.W N8S:k
[b]粉蒸排骨 [/b]
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[b] 原料:[/b]ZIe.P^YB
排骨, 红薯, 四川辣豆瓣酱, 老抽, 蒜, 酒醩汁(没有可用料酒代替), 白糖, 盐, 鸡精, 蒸肉米粉, 葱, 食用油.
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[b] 做法:
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1. 将排骨宰成3厘米长的段, 红薯消皮切成小块, 蒜葱切末. EI3z m6r,p7~ X2O7[&l
2. 将豆瓣酱, 少量老抽(主要是上色用的), 蒜末, 酒醩汁, 少量白糖, 鸡精, 少量盐, 食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中, 拌匀后倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均匀裹上一层米粉.
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3. 取蒸笼, 下面垫上一层切好的红薯块, 然后再将排骨铺上去, 上锅大火蒸45-60分钟, 最后撒上葱花即可.*QF5q*r2J
[/color][color=#0000ff][b] 注意:9V*A ~| a a m:Am+[m
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外面一般卖的袋装的蒸肉米粉是已经加过盐的, 而豆瓣酱本身也含有相当的盐份, 所以往排骨里加盐的时候要小心, 少量多次. 用于垫底的不一定非的是红薯, 土豆, 豆芽, 豌豆等均可以. 没有蒸笼的话可以用碗代替, 直接放到掺了水的锅里, 水淹至碗高的一半即可. 蒸的时候别忘了时不时往锅里掺点水, 免得水烧干了. 如果用碗蒸的话记得一定加烧开的热水, 否则一冷一热, 碗铁定炸开.
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