ls591101 2008-3-29 09:40
三口之家温馨晚餐NO:112[4P]
[color=teal][size=2][/size][align=center][size=2][b]三口之家温馨晚餐NO:112---3菜+1汤
L p6p%o IV^7?1[
咸菜豆腐煲;香麻手撕鸡;腌富贵虾;茶香鸡汁鱼片汤;
@{-QS |w%G1Hm
W#s^7|$gb3B2@Mkjt
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2778.jpg[/img]
ZHhhj
咸菜豆腐煲
!QPY|
h!}#nu$a
主 料:咸酸菜6两(约240克),板豆腐2件,猪肉碎4两(约160克)。 (i VZ2d _,a!D-Q
配 料:
JU+BJgU^'^
l,D
调味料:盐、糖、生粉各少许,水1汤匙。$g5LI+HZ.e)^y
汤汁料:上汤1杯,蚝油1汤匙,糖1/2茶匙,盐、麻油各少许。})t+WoDa v
芡汁料:生粉2茶匙,水1汤匙。
)tbs:EgK8`n
做 法:d4sip5Tpx
1、猪肉用调味料拌匀;咸菜、豆腐洗净切件。t#II9j
|n"|8f M
2、烧热瓦煲,下油一汤匙,炒香猪肉碎,加咸菜件炒匀,倒入汁料煮滚,放入豆腐件,加盖,用慢火煮约五分钟,埋芡即可 0W0M,D$VP,dK
k5LJE@#a5\8h7F
x4eIuf
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3269.jpg[/img]
(i6m$`@ Md5D
香麻手撕鸡.J,\-IC9~:N
主料:鸡腿3只(约5/4斤,约800克),白芝麻2汤匙,幼米粉1/2两(约20克),洋葱、青瓜各1个,红椒1只。4M W)b5t:mp-r
配 料:^@(W.O4Nl'ue
腌洋葱料:糖2茶匙,醋2汤匙,盐1/4茶匙。
6{,F+N)`Fy7S^8b
汁料:芝麻酱2汤匙,辣椒油、糖、麻油、生抽、洋醋、冻滚水各1茶匙,盐、蒜茸各1/2茶匙。
/o_WB/E.v
调味料:盐、姜汁各1茶匙,酒2茶匙。 *Z'?_*Ww*nk,W-l
做 法:Ih/l }dJ|C0m
1、鸡腿解冻,洗净沥干,加入调味料拌匀,腌20分钟,然后蒸约25分钟,取出冷却后,起肉,用手撕成细丝。
{-a R7I)XFx
2、洋葱切开四角,用滚水淋过,加腌洋葱料拌匀,腌1小时,取出切丝。Qe"d!F|*P[-Y
3、芝麻用白镬炒香,汁料混合备用。'jfY)Ii
4、青瓜开边,去瓤切丝,红椒去籽切丝。
#b5b}W8Z6|
I
5、将蔬菜丝和鸡丝同放大碗中,加混合的汁料拌匀。
B$|!FK%NINT
6、米粉炸脆上碟,上放拌好鸡丝,洒上芝麻即成 。@P"R.Utl6t
wv2?8gK2O
8_2Y!i4hh8e
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2464.jpg[/img]Knf fE
VH`6Odq
腌富贵虾
hz"t9p"{8@&`
W
主 料:富贵虾1斤(约640克),蒜头3/2两(约60克),红辣椒2只,金不换叶2棵,糖4汤匙,鱼露1杯。
{
IB~~~F
做 法:
/UCA6l5c x#c
1、富贵虾修剪须脚后冲净,沥干。3pM(]Ug$L#n
2、蒜头拍扁,红辣椒切片,加金不换叶、糖及鱼露拌匀成腌料。+E0f?5{,`;Sn
3、富贵虾放入腌料中,浸腌2天即可食用。佐潮州粥进食尤佳 。:O:B8?/IBXq
]5z*~*Si${(\1?
C ] H~n"C X9{
_(Tx
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3182.jpg[/img].y1eQy:za;Y:T-u
茶香鸡汁鱼片汤f6B?;CN6vOYu1t
主 料:桂花鱼肉5两(约200克),火腿1两(约40克),冬笋片、蘑菇各2两(约80克),上汤8杯,龙井茶叶适量,盐、油、胡椒粉各少许。
)bA:I kvX
做 法:+P
h:kn3?8i?9B
1、桂花鱼肉切片,以盐、油、胡椒粉拌匀。uT#wl%or
k%\
2、火腿切丝,蘑菇洗净切片。
R HaN*f1n I
3、锅中注入上汤,煮沸,下桂花鱼片、火腿丝,煮沸约5分钟,倒入大汤盆中,以盐调味。
pN5ITjrQ8{T;A
4、把龙井茶叶注入玻璃杯中冲开,置盆中央,食用前将茶倒入汤中即成 。 3zKj*sa
[/b][/size][b][/b][/align][/color]
lqsbsz 2008-3-29 13:18
看来今晚要亲自下厨一展身手了,就是不知道会做成什么样。。。
laijy899 2008-3-29 19:32
楼主上的这套晚餐,不是让人流口水么?-`'mm*S7P
太精美了,搭配合理,营养丰富,充满资产阶级情调,太勾引人的欲望了!