先来个成品& W* i0 C6 J* N

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原料：鸡翅8个，葱蒜姜若干，黑胡椒，辣椒面，老抽，料酒，糖，盐（依自己口味可多可少我喜欢吃辣的多放了些辣椒） 作法：将鸡翅洗干净用刀在上面横着划几刀有助于入味，放盆儿里腌一会儿 我腌了有一个小时，上片4 R9 }- _% g) r- s0 ^( Y( v+ |+ {
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鸡翅里没有添加油减少了增加脂肪的机会
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1 L6 C- @  N  e. P+ e0 U腌好后将鸡翅平铺在烧烤架上，放入微波炉中，光波组合，时间10分钟开始吧
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' I& Q, p3 t- t6 k: I十分钟后取出翻个面儿8 F+ K' }/ ~2 d) ?/ x9 L4 U
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, c/ b0 p3 ]5 g把下面的过程说一下吧：怕时间长了烤糊了大概5或10分钟翻一下，这次一共用了有三十分钟，主要是刚开始选的火力有点低，要是选最高火力20分钟就可以吃了...

太好的，不过我家微波炉是不带光波的，不知道可不可以