材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。
& {3 j+ v6 @/ @. m5 H1 |
做法:
v+ _# k. O1 c0 b, P
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
; ?, Y" M1 u8 E! w9 A6 X
3 T; M" c; b# @9 h$ A6 ^( l
/ `+ Y: q- k) \
0 r- y( q9 T; A# w, w3 w, i) u6 S& e; |7 w
5 s, P, y- }6 K1 F( v
1 m$ v+ ?. L$ w
% s! x# J' }5 |, I) m8 b
& m1 j1 x! Z$ _: L! e * n/ Z. g. x1 \" c+ ]
, t4 h' o) D, U, z6 f 2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
7 i" y) @; u( l' D* ]3 Z4 t
( m7 M7 f5 Q" r* y* h. @. v
* _3 E$ `% k/ }! U$ l( T
3 G* ]% x$ A+ B' g 8 @* S; o! C! S2 h
# L; l% z) f I/ ]) t2 G& h/ A3 O
3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
. r8 j( V: R4 c, ~5 M. p/ q
+ }$ O {. C9 `. X5 _1 c% ]5 r- O
3 b* C: _0 L- ?* w; y7 D 4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!
% T) x: |+ K& |# H8 [# j
