芒果芦荟优酪乳(八款精美早餐教你做8)

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活力饮品：芒果芦荟优酪乳 # ?6 R" v# ~3 C  W

$ {! h- s& n7 t9 ?. k材料： $ j3 o8 Y8 R  E0 w  @" L1 k/ K

: N* I0 t$ z" p) F& h% c% p% Y　　●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。
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9 `, k$ E- y( ?- A0 w) |8 o. A　　做法： 1 Y6 e' e2 {2 L4 ~9 F2 r+ e

0 _8 I7 w& }! t6 u0 W" ^6 J　　1.芒果去皮、去核，果肉备用。 ; D) H3 J, Y0 q- S
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　　2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
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+ P1 W' I" E/ m/ x! J& T- s　　功效： ; {8 `2 {' y. N0 q

0 C7 l( I/ ~1 O  ~: B　　消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。 ( v' S, g5 o- \( V; y
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　　芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了！