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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)( l* z' ~4 ]* A$ ]$ N, ^
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。9 w# h4 X8 @% G( n( t" c0 a
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
& P6 |* Y; L$ g# e- C- z1 s. b# ] 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。5 f* a' R" o8 {
做法:
+ A1 w! L. O) v0 o8 R ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;# T2 J' g( i7 z" f5 u3 d* u# [
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;; g- u2 h2 f( d) w- X
⒊ 青豆洗净;) R- C2 J }2 C* l
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;% l+ w( y3 @! u
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;" `, w6 L. U! W. F3 s1 }5 p, Y
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
, E$ e# ?/ l/ c ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。