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30种鸡蛋的做法,有些是从网上学的
苏格兰煎蛋
( b& W A }" P1 D+ {. u将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。美味蛋稀饭
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用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.' _* o/ s, n3 K" V8 k! E
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浇汁蛋
+ D3 E7 ]5 ^/ K- n用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
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蛋炒饭
7 j B: n+ g/ b# k原料:1 x, v4 c9 D5 I0 R& w" L$ Y
0 p: N7 ]+ ^( N/ x8 w2 F, Q& z8 f
米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。; g; J) ` x; h! x3 d5 H
: Q& ~1 A' A( h+ H* b做法:
. }/ c# V1 V' ^6 j0 r- B2 b5 ?) L- k# N$ J. S
1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。
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2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。
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酸辣蛋花汤
( `% t1 f$ L* z2 N- ]原料:
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鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。 1 ~& S! W3 \& `& v' g) C$ W# N# n2 t
+ `3 I) R2 f2 A/ ^: m" r做法:1 S! T/ q, U' t) g0 p
$ o! ^0 ?, ^7 _, V+ H1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。" |0 d+ G; c7 W8 c% }; v% P. v7 `1 l
$ |. K |& s$ r8 N9 o2 A$ N2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。; d& {# J/ v- F. n4 h
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平菇蛋汤( y5 i# `! ^, M+ `# i% h( p
原料: ~$ h% o; z) p
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鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。
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做法:2 B) A) J/ o) |( n& @1 o
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1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。$ L- q2 ~% E8 k# V8 ?, a
4 r. L( ~6 t1 L6 Z' M, g2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
% d: L( n. P( R3 u
+ O4 Q h" c4 j- J成都蛋汤3 u: e B+ l/ q0 ?4 Y# A6 G% k# w3 U
特点:
0 ~) N& B6 i$ s9 O2 E2 G8 s$ ]3 O$ B& }
汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
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原料:
. Z) ~- B. |# Y5 A6 W; n8 F9 ~
( p1 b! J% v+ g' k! h鸡蛋4个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。+ ?5 l* [6 E ?0 `% x
! m% C* T. R% S9 I; J; ?) v# B$ f% p
做法:0 @" E6 T5 t, ]) y. R
0 F: B0 }7 W( a6 Q4 m1.将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。' v) E" Q- D( _/ V# |& B% {$ g( D$ a
3 q8 J+ L2 h" e1 y" u- e9 T. w C2.汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。
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. _+ @9 F" w' Z5 Z6 ~竹荪鸽蛋汤
( i3 y8 U) f% a1 i& D) S. g【特点】- z/ m* h% h' L: p( i
: \. g4 d4 X0 {1 K9 r( z! W
竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。- \3 M6 s% a3 }6 H; q+ U
9 e* z M* T" ~ J6 n
原料:' t' e; d) E+ n* Z: Z8 q9 Y( k7 r
; K$ }$ W9 R9 ^( z主料鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。6 A: @# p# t a
$ N( M- U* m5 v4 R7 J; s
做法:
/ n4 B' I8 ?( `# x! ?0 F1 b5 |8 B9 |6 T; h
(1)将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。0 e) [: |) D5 N1 s- R
& y# N8 V8 |) d; P( O _$ p
(2)炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。* O1 s' D( O K% U3 N
4 D* `# V* X: s: ], X* u
(3)另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
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9 q& q. ]8 S4 F6 B7 i2 q泰式蛋包什锦
* T4 a' S1 _- i8 i1 u2 C1 k/ q原料:3 ?/ F2 j( w2 P9 x/ x
: [. I0 Z3 _6 \! z% t0 r
绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、2 M" g5 L2 s$ V/ G8 I3 r
0 d5 }7 G" C1 _* Z, z: w' X* o
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个# @/ r: }$ a$ U) C9 n, w4 k, Y
6 \; V) w) D' q: r) P7 M8 a
做法:
! F# q3 s! E$ V) A! o7 K
% w- G* {* l1 {* q; R1 D! `1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
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3 y" N+ ^4 k0 e& |: r2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮." N' x% u+ J& `" {6 H
1 D, z y3 p6 Y" e& Y, H9 ?
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。1 n# {( N4 V0 _6 D9 B6 F
甜酒鸡蛋
% h0 R1 N/ W+ j. E. g原料:" X5 [, A1 M5 i8 }
0 f) r" M2 U1 g' I( a/ E
鸡蛋2个 甜酒1碗生姜适量糖一茶匙; h7 w: [: ]# W3 A
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做法:8 \$ b! l- n1 l2 m. H0 V
3 r6 s7 [0 ?: [1、将鸡蛋煎好,铲出
6 x0 n0 T. K0 {1 d, p
1 s# p2 M% a% F2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜
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3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅
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; j1 q$ k* ?2 c0 r荷包蛋
" p* c9 p4 Z) P4 G4 y1 f原料:
6 o4 a) I) J) W; g4 L6 I" P8 ]
鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。
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2 @0 U0 s$ V& L" |做法:
1 F r c0 J0 K0 T1 m3 _$ L* a8 ~. Y' [, R+ j- }! V
1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 & T. [3 q8 T# y: g
7 [2 A: B$ V$ R% O0 }) f
2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口
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鲜玉米鸡蛋饼1 L. F. x2 i) K/ _( {
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。3 ~+ `4 Y; E+ i C' W5 W* u0 c
0 Q& ^' j) T+ p; ~
琉璃蛋球
0 J+ s; ~( W. Z: {原料:0 `! r* r& ]/ C
" D$ x* ]- T! a! P面粉、鸡蛋、糖。
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做法:
9 F$ c8 M) u1 H7 A: v. m' o4 H) e* n" q/ [
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 & J/ L' ]& t5 o! r
) H* M2 U0 P$ p# Z3 M
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 8 B4 i5 D Z) l0 _8 @; t
( L( M0 l' Z9 ]
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
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肉末蒸蛋: ` p) l/ ^% H' o: z8 B
很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。
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% }( W3 A+ u1 j" A: W丝瓜虾米蛋汤. D; Y$ t( T. Q( g5 R8 p
原料:
6 E4 O2 q9 ?" y( ?% }2 v* u6 \7 v+ K
丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。
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做法:
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1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
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F# |9 y* { L+ a; @! V, D; g. g2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。7 C! u0 i* N2 d d- [3 K
8 n6 n. }* V; k: x3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。 2 j1 w5 c7 |' o, A
1 H6 e4 w2 M6 G" b: E( ]* j黄花蛋汤8 M$ ~0 Y: ]! F; v' \" B1 j
原料:
% k' G' T+ Q y$ J0 h5 n2 z0 s; i/ ^& H& R9 f
黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。
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9 U' ^! b/ |# n7 K" h做法:4 t* P- W5 m, E
( Z+ U3 T7 v/ n- }- \) U! K# X: g
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
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; F! I- U8 k, H2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。; `$ ^: s; [- l4 W
8 j& d! M; T, W8 e8 B" |
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
5 Z4 d! V/ _# Q: U K番茄煎蛋汤" G' E6 a3 K+ o$ P
原料:
8 j: i/ K' W1 w. w4 n4 N. K, O2 ^1 v; d& W
鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
3 o- @' L2 e( |+ N! O: \- W7 r8 R5 Z$ M. W! I
做法:
% E; u& z5 j; Y6 i8 ?/ k# b6 |" _3 [) X; Y0 _2 Z
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。7 E; b0 p0 V8 }# a1 ^: S$ z
; z6 J9 r# d5 F p6 o* y$ F
2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。1 g! z) `* e7 l B) _$ g; {3 U U
, s7 r" J1 `- `8 o) q( [+ {7 S& r" u
醪糟蛋
% X( f" t4 j9 w7 M原料:
7 y& [3 B3 w4 K8 g& I a% g3 x
) H8 m, o$ s' N醪糟、鸡蛋、糖、猪油。
* A7 L6 P0 }6 e. u! h( v
; u9 B l7 a6 I) D3 i& o5 K做法:, n8 Z) Z! U) E/ A Y7 K: X
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1、锅内放醪糟与适量水烧开。
1 P# y1 u; b: v% h5 l, ?' k- y! o, l s/ c9 z: Y
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
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1 S2 h( Z8 ?5 P$ T洋葱炒蛋( i. U6 J9 N; A. Q3 h
原料:
5 X9 O- Q) k# e+ E& H
) ~" f2 L( M+ n) q$ I/ g鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 * b- J7 N9 Q; y$ Q
7 c; E! x( f5 ~# H8 s) @
做法:9 W3 F/ z* k1 L0 S& g: e5 I
0 h& q7 L5 g5 o
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 2 {/ Q' y# H1 K
+ w/ M5 G8 f$ V( r9 q! z
2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 4 a0 f* e; i" v+ l' q+ U/ S
X, @& z7 { d0 z5 Y
3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。4 w; b- M6 @ K
C# U- W5 d u B, f# Q菠菜炒鸡蛋" h" B% d% B$ z+ w. B( O, u
原料:
( x0 Q' r- |7 a6 U( f) z( I
9 G8 ~: J. _) h% Z* [- V. @菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。+ t5 K, c, {1 S* l/ z' `; f+ l8 r
1 N/ J5 N5 N5 q" k" _做法:; N; W" b' l* k5 w% \4 h- d2 q
" O" S, P- {8 {5 P6 x7 l" ~ Q( A6 n1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。
4 Y5 L! V H; A; ~2 f, o/ s0 W% @7 B l0 g0 B
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 \7 R0 v) k) N
) w! F, l( S& I t. |6 R0 _
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。
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; c0 x3 Z$ a, i7 q4 k& L鸡蛋炒豆腐 {1 o' |+ ]+ Z9 G# A* [
原料:( Q, S# d4 D o. ^7 n
( ? c. c* ^7 ?9 H- m豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。' G5 r9 W; A7 Z" l2 Q; ]
7 {; M0 L* r* `" y做法:( S9 T9 m% n/ D4 a) J, \& i
) Z6 E5 Q6 Q% g& m; Y6 ` W! x1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。- t4 u8 S' t" c W/ }: r4 }
; l8 L3 K$ S, o2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。( Q1 d& t, t: j9 ]+ _: V% O
腐乳炒蛋
& X7 I" ?% }- W* G, h* L原料:! I1 F0 k$ D( {+ D U$ u" @
0 ^" R+ E3 ` U6 s, F/ H: p鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。% A7 d5 g- ]( J! @! o" x0 t
\% G3 H( P5 v; T( u5 e8 B: W* ]
做法:
+ }# P2 ^ y4 ^# V7 v2 D+ A; A& U; K+ H' i
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
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2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
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特色炒蛋
|4 g3 X7 U6 s2 v1 X原料:+ v0 Z, T1 N& `: \
2 @4 [' e9 S r7 A/ U4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。 E! O3 P$ f3 W" J" B! J. I- L9 r3 A
8 M0 ?, [; a4 z8 i5 ^
做法:) k, ^1 }. b8 t% u1 t
1 O( N& O/ X# |6 | x p, b' |1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 5 P% Z! q& c+ G1 T+ a
& ^) a( N0 c# N+ v% d* w2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
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3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。$ e/ J% W4 g- n; O
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咸荷包蛋
7 d! K# S( i# u0 W. ?& F- E8 N- Z' j原料:0 C( g- k- v1 n% L' B* h
" Y1 u' D4 E' [鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 0 \3 d& x1 P# {. M# s. a! u
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做法:0 V4 t, W# n- p7 k, Y' C) F+ \% `8 k
# o+ v6 ^# A2 \. h' W# ^. }9 H) P1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
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2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。
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五香茶鸡蛋 v, i q! Q, N2 X2 M
原料:
6 h* ^8 e+ r/ T8 F7 v- D
6 H$ w: j) _/ [) P0 ?7 T鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 ! g! o: B' \1 _, z* R9 h
) Y4 I7 t1 D8 D2 x
做法:3 u7 r, P$ D$ F8 I, F) p
/ K2 I. i# i$ K/ P$ ~# P1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
1 Z. T; K$ j% \# Y2 Y5 M% a- N
' K3 B) G* ]! o" e; K6 t3 p+ k$ Y y2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。
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香菜皮蛋
9 N- B' P2 @% V( ]3 i% s原料:
' p) K, l' E7 T( \1 y5 G$ J3 b
3 j! S0 h8 {. n" q' U皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。
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做法:
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1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。9 ^& ~; v2 `+ f' v O1 M% a4 {% {
) H( M% o1 T* b. R7 I2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。! a9 U5 s8 J C" L" c& J. U
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皮蛋炒青椒; \) O* m; P7 I6 l2 N& G
原料:
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皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。+ B, O: {' `, p$ G; T) I
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做法: M k1 a2 W( O! v
; p: x( _7 H% M! P1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 8 ?, M$ _) x6 s" Z9 T
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2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
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3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可
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原料:% q6 M4 C0 ?/ C+ a& F. H
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鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。! Z; R" b$ y& E* W# |
+ j; o/ W1 x. I8 M1 k* i2 }做法:
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1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。 ) p6 x- ]" t7 D4 L* O
* r1 t( f9 P/ E2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
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2 z2 m- u9 V, _$ @* v$ y) t1 H3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。* @/ V+ k& P* v; X6 y" Q- l
& J$ p- W) K* _1 v9 S4 ~西红柿炒鸡蛋
% D1 _. ?$ E% h/ d3 j& b& j原料:7 o2 b( p$ r8 Q) o
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鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。 |& @3 t! G# g: L1 @) w
* S1 W7 V2 z. m0 Y: B做法:8 h: _! [- N' g' s
% U! ?" Z, K: u( Z8 N2 K1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。1 \5 m- k6 o# T
3 I) w5 X. y9 i2 X( B+ z2 }2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 # r+ v, b6 e, `1 ]
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3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。2 E0 o1 b/ f* ~ D, o; m+ i$ F( ~
9 t7 T3 n I) b4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。