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小 发表于 2008-11-3 12:02 只看该作者
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美女厨房----韩国泡菜炒虾[7P]
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烹制方法(三人份) / M' H7 Q: W1 N; N5 S& x% c
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材料:南美红对虾(300克)、韩国泡白菜(100克)、韩国泡萝卜块(100克)、青椒(1只)、红椒(1只)、干辣椒(10只)
- `& ~. b5 q, n" _( @' X5 A5 _ 调料:油(1碗)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生抽王(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、料酒(1/2汤匙)
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1 泡白菜切成块,青红椒切成丁;对虾剪去虾须和尖刺,用厨房纸吸干水分。
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2 烧热1碗油,倒入对虾以大火炸5分钟,直至虾壳酥脆,盛起用厨房纸吸干余油。
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8 m. o; ~+ x! g6 a$ U3 烧热3汤匙油,以小火炒香干辣椒,倒入青红椒丁炒匀。
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+ c3 S' I# j! [% z. W: d1 S8 c4 倒入泡白菜和泡萝卜块,开大火煸炒1分钟左右。 . }% C% o. b7 t
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$ f/ y" U# V& X2 z+ Z, {$ @% ]# w3 A5 加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙白糖、1汤匙海天特级金标生抽王、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐调味。
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N. x/ s, |6 [' n' W# F6 倒入炸好的对虾,与锅内食材一同快速炒匀,即可装盘。
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厨神贴士6 b( ?6 I7 L4 f( v) z+ S
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1、袋中的泡菜汁和萝卜汁不可倒掉,倒入锅内同炒,可使成菜风味更佳。4 W1 |4 K: P* z! s% Z
2、要使虾壳炸得酥脆,应用厨房纸吸干虾身上的水分,再放入锅内大火油炸。0 z& W7 l. R: P) @# H) K
3、过咸、过酸或发苦的泡菜,都是不合格的,应慎食;尤其泡萝卜块,以微甜爽脆的为佳,味道发苦的则不宜入菜。
. p1 B S. d% F, Z" R 4、炸虾的油呈红色,鲜香味极浓,倒掉会很浪费,可用来炒菜来增加鲜味。 W* G! |" B2 }! t, B3 I( w" Z6 U: w. w5 c
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