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消除火气的美味汤
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水果的自由组合,只要经过了秘方的调制,清理火气的魔法效果就能神奇地出现。吃水果不但能够增加各种维生素,具有营养作用,消除火气。
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) r2 r4 v, M5 f2 }# {& N' z" V配料:
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哈密瓜-100g
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西瓜-100g
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银耳-150g
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6 R! t3 \- @' M1 L$ `) Y% a* r8 a 玫瑰花-1朵
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; u! I3 Z8 l W1 s# D& A* `+ } 食用菊花-1朵
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( a: Z6 |: r6 T+ D: P, Q: ^1 \ 冰糖-30g,加水熬至溶解
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; R5 J/ F4 j% z: S, M; V+ t 柠檬-1个,榨汁
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; P( o6 Q, z; q0 Y- C 做法:将水果切块后,与银耳、柠檬汁一同放入冰糖水中,以小火熬制5分钟,再加入玫瑰花和菊花瓣。置凉即可饮用,冰制口感更佳。
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小贴士:水果的组合是可以自由置换的哦!木瓜、梨子等均可以这种方式入菜,柠檬汁对提升口感有着奇妙的作用,银耳和冰糖是清理火气的主力!
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本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-16 11:03 PM 编辑 ]