LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
% V! E6 B3 Z5 w3 _, D- _+ D9 `- X
(主料辅料)8 @6 c" `6 v/ h# k
腌牛肉片……250克
; \3 }( s$ R, T: w7 z Y3 m2 Y& C: _ 料酒……………10克6 P) G* @" M& w) y2 ^
辣椒块………300克
6 _- C/ @7 v, e1 [% d, a 蒜泥……………10克
( T; p: i0 Q. i M3 N 盐………………5克
9 f4 r# w; \3 ^& x1 f# t/ c4 V! o 葱段……………10克
0 Q, j( j1 ^7 H6 `. T }: `, y 白糖……………15克; v! |$ ~( n' e
姜末……………5克
5 w6 Z1 p8 g* N* h0 l( u 味精……………2克5 ^* F- _. b4 l( q; H$ y& W
豆豉泥…………15克
! g4 j/ ?7 H, V7 G: @1 | 深色酱油………15克
' W; E) G; f6 [' q 湿淀粉…………25克: ~4 y' M& j a
芝麻油…………10克
' G4 X/ V7 O1 ^ 花生油………750克9 m, ?! F1 w# ~
(烹制方法)* ?1 A9 X8 P1 h. I! v, \
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。6 s. A( T/ m8 o" v5 r: X
2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。! r$ q, v( X* h0 V$ v) X
3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。
6 H Z+ u2 ^! a' `1 T4 a. Q (工艺关键)" }$ K4 @4 W' y$ ^9 Z; j; d
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。6 @( M. \4 b1 ^' O% @
(风味特点)
4 c0 E* t! g' C- t- I! L 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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