LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-1-6 15:03 只看该作者
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薄荷雞
: E) T3 b" W0 M6 ]. { Q3 x. X$ y
薄荷的食用相當廣泛,而廣東人所說的香花菜也是薄荷的一種,
4 Y& g2 l& r1 n- t, [ E以它來煮蛋花湯是坊間一種流行的吃法。薄荷也是烹煮肉類的常用香草,西式的羊肉類多以薄荷佐之。以薄荷與雞同烹亦是一種特色的吃法。今天用煎和焗兩種方法炮制此菜,令其色香誘人,清爽味美。
: p8 j: m# f4 N- i- s2 s3 f材料:
8 B* v3 N" m1 [% [# t全雞、薄荷葉、檸檬、醬油、鹽、花生油。
, Z" X2 Q% d7 S7 Y. N做法:
2 [8 h+ }) b: s4 z4 W( T0 W1. 全雞去毛洗淨去內髒備用。薄荷葉洗淨搗爛備用。檸檬榨汁,將檸檬青(黃色部分)切絲備用。, S! \! @) f% u% I* ]7 S. O
2. 以適量薄荷碎、檸檬汁,檸檬青絲、鹽、醬油、花生油塗勻雞全身,並放適量的薄荷碎入雞內膛,腌制半小時,然後將雞表皮的薄荷碎及檸檬青拿走。3 B9 E+ z4 r4 e) [& J
3. 開鍋下油,煎全雞至金黃色拿起,再放入焗爐用中火焗熟(約十五至二十分鐘)。- [8 T5 O, X( [8 `* f7 v% n2 y
4. 把雞內膛的雞汁及薄荷碎倒出,再把全雞斬大件,淋回汁醬上碟即可,吃時記住用手拿著大快朵頤。
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