柠檬茶
( z! L( \/ Q( ]  B2 b7 I
. k. n- ?3 J1 e  v$ z& K0 @; I现将做法公布如下
8 A4 ]; U3 ~& Y$ I  首先，柠檬各超市都有买。冬天也可以做,夏天也可以做。一般制作工期在3个月左右。去超市买来黄柠檬,不要青的哦,看自己想吃多少量就买多少斤。$ M1 ?. J9 d7 U; C4 N* |
  其次，准备一个大的密封性能好的玻璃罐。注意，罐子必须吹干，没有1点点水分！水分是制作柠檬茶的大忌讳，瓶子里有水会导致柠檬容易烂掉！所以罐子必须吹干。/ o6 I1 n- i' Y% f
  找快干的地方，将柠檬切片。然后盛放在同样完全干净而且没有水分的盆子里面备用。2 }$ ]5 g' C5 b5 \, ?* _
  先朝玻璃罐子里面铺1层糖，然后将柠檬扔进去到铺满灌底，然后再扔进去层糖，以覆盖住柠檬为好。然后再扔进去层柠檬，再铺层糖。如果想偷懒，可以直接铺糖－铺柠檬，再铺糖。但是注意，最后，必须将柠檬用糖完全淹没！
) N/ g; t& d/ I2 F  大家一定奇怪，为啥柠檬必须要用糖完全淹没呢？" a; S& a, \! Z9 C1 m
  因为在腌制过程中，柠檬本身会有汁溢出，但是柠檬汁不足以将柠檬完全淹没，而最容易发霉的，就是没有被汁水掩盖的柠檬，所以，用糖可以使得柠檬汁增多。
$ t2 O; p7 M1 u$ h6 x# ]  然后倒入一些蜂蜜和桂花。将罐子盖好，放阴凉处。0 M5 F$ q" ^& A6 Q& ]
  每隔1－2周，拿出来看看，1旦发现柠檬片超过汁水了。就要立即开盖，用干净，没有水分的筷子或者调羹，将柠檬片重新按入汁水中，如果发现汁水不够。就加糖或者蜂蜜。1 ]/ u/ ^+ Y# ~2 L  q
  等到3个月后，就可以取几片柠檬，再取些汁水，用水冲泡。酸酸甜甜，味道好的不得了。特别在夏天时候，喝下去，真是沁人心扉啊。

要等三个月，时间是不是有点长哦

呵呵，这个好东东就是制作工期有点吓人

好东西啊,就象前面2位说的那样,等的时间让人受不了

谢谢版主,这可是好东西~
* c7 ?* G3 m6 R& b% z2 j1 C柠檬是芸香科小乔木或枝条开展的灌木。不经修剪的植株可高达3至6米。幼叶带明显的红色，以后渐变绿。有些品种的幼枝具有棱；有的品种叶腋间有尖刺。花大，芳香，单生或成簇腋生；花蕾带红色，花瓣上部白色，下部红紫色。果实卵圆形，顶端有一个宽而矮的乳头状突起；8至10瓣；成熟时黄色。有些品种外果皮较厚，中果皮白色，海绵状，基本无味道，是商业果胶的主要来源。种子小，卵球形，端尖；偶有无籽的。果肉味极酸。主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。柠檬汁富含维生素C，并含少量维生素B。柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。2 p* F* M1 N( U

7 U0 g  n) X# C8 ^- U' H7 J自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
* G2 `7 D0 j  Y
, P' n! ^. E+ p4 I8 o0 u减肥方法如下>>(特别推荐给不爱吃早餐的朋友)
, x+ g3 \: L" E0 r9 `; R
3 b4 m7 t, W& m% @5 s6 y0 q1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。1 [6 w6 w$ z- X+ m/ A2 T7 X
4 K4 _1 G( ^" Z& c- e! _/ B: u+ S1 Z
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。0 W: d: z& m/ U+ x

- \# `- ^1 |, z! W0 S3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
$ ~# d7 S& k/ K# l+ f8 E& E9 j7 O& [4 a2 L1 g
柠檬其他减肥做法( W3 Q' `% e5 b, Y, Z; q

$ o; h' u' \5 l0 K/ G9 q柠檬海带菜：9 n1 b3 t1 @9 u0 ~. l

" A+ {8 U. F7 {: ~取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。" M% \6 @6 q& j( `: e
& j* d% `6 B. V
因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。. ]6 l, z! w2 }
* B) K" {, ]* c8 Z( s
柠檬蜂蜜酒：5 I$ S5 i  }# ?" |9 O" I, A' _

4 W5 Z, C0 ?+ Q3 ~取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。) w% l* H. C( `0 H4 D1 U+ F
6 u" A, V( t( B6 ]
柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。# y; S* u7 B1 U( G% |: u
$ G& _6 n' f( Y% L* e* i4 k; ~! ]
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
4 r/ G7 @# |2 s) u/ z6 U: A. o8 d! [" J( {
介绍更多柠檬食谱
8 h# d/ Z" z' k* y/ b# C) j. X* Z$ w. |; o1 _5 C5 w/ @$ O
补充——柠檬的美容功用$ f! W  e0 W' V) B5 a9 \" S9 M# j

2 J9 k3 g' W5 h4 N( ?2 V柠檬用于健身养颜护发美容，最初是东南亚地区民间流传的做法，后来经过整理有如下几种方法，至今仍在风行。 巧用柠檬防衰老8 u4 h- B3 Y  M9 K

4 H. ^4 c0 f: g清除雀斑——现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。# q9 h" ]  ?6 c1 {- N
+ M1 \- U' ]8 b3 J
洁肤增白——将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。) f1 B/ R" q+ q- S% ^
7 J" v/ [% h' Z# A- \$ i3 L
紧肤光润——取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。7 i0 U5 _! x2 S8 J0 Y6 t8 y! b
0 G* ?  [2 u+ A
润肤沐浴——将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。

好东东，5楼的也是，一起谢谢啦。

想吃要等三个月~好像等得太久了~

好喝的茶啊。要是有现成的就好了