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* i. h, K$ K7 b3 O; G材料：虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。
, V3 G% F( R/ L: a% S做法：
) Q  i& g' r% V7 u! ]1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。' x1 {" m: F( J5 A# X! i( a7 ?
2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。) [' N4 |* E: _& _1 E6 f' s
3、西蓝花分割成小块，在清水中迅速延一个方向搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。
( @5 @7 _( k1 j5 q  T& c: S4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一起入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。
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5、捞出虾，去壳备用，保留尾巴上的一小截壳，这样吃的时候很方便。
6 M+ `- L/ @2 c3 S% e6、把洗干净的3杯米，加入到煮虾的汤里面，米和汤的比例为3：4。
: ]% \8 U' V( O6 u( e$ o" ~* e7、再加入黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌均匀，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以有效提升锅内部的压力，热传导块，更好的保留了食物的原味。! \$ m, ^. p; C/ v; ~
8、最后加入去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。& K7 ]1 z, `$ N# C- j  ]! K
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6 X. H  R# l% t, ^7 s至于蔬菜，可以按照自己的口味来搭配，比如油菜、菜心、荷兰豆、芦笋都是可以的。
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' I2 Q! r* [6 L米饭里渗满了虾的鲜美，搭配上中意的蔬菜，真是美味啊。0 y$ S. p) u: r; t9 q2 O

看起来跟艺术品是的！大虾好吃啊！自己是做不了了！

这个看起来好烦琐吧？ 不过真的很漂亮。。。

哇靠，这个也看起来太诱惑人了，简直想拿上筷子直接开吃了。不过做法肯定很复杂吧？