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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 5 r( f; Y. O+ H- }4 s2 t" B8 q
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 . t+ e l, Y+ U' b& {( ]* J/ z
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 8 C! ]: i- p- ] ^* C
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
" h9 o7 q% E: u* J4 o# p; ~ 制法: : P+ Z8 [# m- d/ C
1.桂圆肉干用温水洗净。 * Q( ^' X- b7 K$ X0 a! _
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
- F2 K" a* [0 {$ a- |$ a 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 % Z7 u5 J. e2 c$ x/ k- I3 c$ a
功效:补气血,益心气,安神美容。