番茄土豆条

买了瓶番茄酱不知道做什么好，所以就学着中西合壁做了个番茄土豆条哈哈，很简单，而且我想小孩子一定会很喜欢的。" P2 U  A2 K# W# j0 Q

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  r) C- Y+ J  E3 z$ }祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。/ L5 z7 c& V6 |. Z+ V2 p

# M6 j5 P: u5 P% s现在研究证明，土豆对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。  L0 N, h5 k1 V

8 x& u& i& X3 V) P$ w土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。0 E1 q! ]9 w0 a: U# i* c9 q
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土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，还可治习惯性便秘。) f( K% W0 s5 ]2 w
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【番茄土豆条】  l  x  d/ ^+ x/ Q' ~4 b& S. h, B

; v8 ~4 k' k( F3 X0 @原料：土豆(切条). i5 \) ?7 `/ E) P6 s

% p* \' }2 d! V调味料：番茄酱　盐　味精8 f& n5 o. Z# a  o$ O- i

0 r% X( L3 z( ^8 I- o( _: x先把切好的土豆条放入油锅内炸一下，一直到土豆条炸成金黄色为好。
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5 E, E5 W  S& t& \$ ?9 a不过记住油温别太高，不然很容易糊，炸好后捞出控干油。+ b9 H* R0 d& e2 `/ @
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锅内留些炸土豆的底油，放入番茄酱划开划散，多少量看自己喜欢。2 d' U) `' d9 N' M( E0 T

! M7 R$ y& ~0 H然后倒入刚才炸好的土豆颠一下锅，加少许盐和味精就可以装盘了。4 Q( t" _& \4 R
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＊一盘酸酸甜甜的土豆条就完成了，超简单吧~~~