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五彩甜椒盅

想入非非

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-15 10:49  只看该作者
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五彩甜椒盅

恋爱吧，就像不曾受过伤一样；
. R0 y: J# B- r! B- }8 j% n- k
4 g+ x* h  H; U, ]       跳舞吧，就像无人欣赏一样；
5 j1 K9 i4 r7 s; L+ k& N9 |" C/ ~. ?5 g7 z2 q& ?" V
         唱歌吧，就像无人聆听一样；
. m3 l% J3 g; f4 V: x' [/ n7 k" Y5 H3 Q' ^8 B) d! Z. `
           工作吧，就像无需为钱一样；
- d% x, D9 s* A  I: t1 c" M6 }3 ]# @* H$ o4 V' m& d+ c3 x0 M
             生活吧，就像明天是末日一样；& T8 J8 L- ?1 ]0 T9 d# c% h) f& G
, c0 k: w# _; |7 w/ Z% t4 w
       不要回头看，也不要担心未来，努力地过好每一天就好。
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原料：彩椒2个、肉馅、香菇、胡萝卜、虾仁、鲜贝、洋葱、青豆、玉米粒、蟹棒、芦笋；* _' J$ G0 j! e  d& h

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调料：盐、酱油、糖、鸡粉、黑胡椒粉
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; l6 c$ y- y+ {1 n0 S1 H2 L6 v$ S! X做法：用开水将香菇和胡萝卜焯一下后切丁备用；洋葱切粒；肉馅加五香粉、酱油、盐、鸡粉等调料拌匀；彩椒洗净后顶端用刀切开，去籽去蒂；铁锅加热，放少许色拉油，将肉馅倒入，炒至变色后加盐、酱油、糖再加入蔬菜和配菜，最后撒上黑胡椒粉；
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将炒好的馅盛入彩椒内；烤箱预热，把做好的彩椒盅放入烤箱，180度烤10分钟即可。. r) n1 H& ^$ y) D3 d
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