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[热菜] 荷香糯米鸡的做法[6P]

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荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油
6 O' y5 W2 z5 J  O: A# B  腌料:料酒、淀粉、生抽适量  `2 j: |- s  `, G
  调料:蚝油、香油、盐、糖( Z& r7 B0 ^2 u& ]1 X
  做法:
$ L* P/ d$ j+ ^  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
0 O& s1 L: E9 A! S- T/ {9 G  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。/ `3 J9 `' `6 O1 X4 z# @
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
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  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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1 W  l. u6 {; R7 ^  T3 z  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。+ Z0 I$ E8 l) H3 t  g  l- T% l

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5 m# Z! r- h2 Z1 d  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。- z, |( a! z) h% L0 J1 o

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  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-3-21 04:51

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别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧

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