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小 发表于 2009-4-5 17:09 只看该作者
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芹菜木耳炒肉丝[图文]
芹菜木耳炒肉丝[图文]
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+ [ \! \6 c+ g k% n% [材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。
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调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:% S7 \, K' V; r/ b. q) R
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1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。
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2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。 I, }7 A q/ I4 X# A" P# D7 |+ O
% d8 b; t! ^+ e3 Y' A$ H3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。+ R9 O1 D5 k; D9 f$ ~8 B7 o6 {
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要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。
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