# O9 Z3 S3 g( w1 y" u/ u: W+ {●西瓜粥 ; M4 v9 s& O' s1 V" R( ]
　　原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。
  g( t* R6 r. y# Q" n* z. |　　做法： 8 E0 T6 C; z2 B2 D
　　1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。
' U8 t/ C0 P% ]& y! L　　2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。 7 Y# }. K8 y5 H
　　作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
4 n4 C0 Y5 [# |5 O* D4 \　　●刺梨粥
/ m- T' m% ^% Q: w  C2 l　　原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。 : n/ D& B# l0 x9 |- G$ R6 A
　　做法： 7 n3 ?' Y" n& o, J
　　1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
9 k; x/ o  k. C- M2 ?9 Q+ B  H4 j　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。 4 S$ k6 h: }+ }8 m
　　作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。
4 ?( C6 o9 X8 b3 _# C% a　　●香蕉粥
) [% y1 Y! K  H3 g' }8 R　　原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。
6 Q# L6 i7 w) M% D, ^　　做法： ) l8 e) C8 v& J. ?: z
　　1、香蕉去皮、切成丁块。
: T1 T! m  Q8 L' `: l　　2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。 9 o4 j) |6 d: f
　　作用：可清热润肠，和胃健脾。   L8 O/ e$ t, M6 s) Q  u3 M
　　●番茄粥
; u4 S0 `/ I" L  g6 U( P　　原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。 2 Y3 w7 A8 q  B, U' m  g
　　做法：将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
. C! n6 X5 [0 T7 B+ q　　作用：可清热解毒，凉血平肝。
' U. G) e" e, O) g4 s" d6 N5 F　　●枇杷粥
$ e. Q9 z5 L. p2 A　　原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。 0 m4 B3 r& ?  d- h. u& l. W$ ~
　　做法：
& M' r$ ^# O  O  k5 l　　1、枇杷洗净，西米浸涨。 . V1 C6 b" X0 w3 u' n
　　2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
- ]3 o6 ~8 ^# X+ [) G) w　　作用：可润肺止渴，止咳下气。

没想到西瓜可以煮粥！厉害！