葱又被称为聪明草,常吃可以益智;木耳则可以减肥抗癌。
3 a0 _( s. q% c2 T( B& ~
这是一道适合全家人的菜!
/ D3 o& W& f R) I# {4 C! K F9 f
+ R# r3 a+ T5 | k' D材料:木耳,大葱,盐,酱油,水淀粉
2 R/ S6 @2 K. l, H, T! C
: A- |7 u/ A3 g9 p. G先将木耳泡发后放入开水中烫熟
* O, k3 I" {; b2 k! b锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味
\# ~6 e" r. t: Z1 d2 a( g9 ?+ I
7 n6 R5 L* ?7 l8 E* `0 ^
+ |3 h: m/ X7 R5 `" T加入烫好的木耳翻炒几下,加入酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡。
3 e3 S \6 D$ o* f* ?) _
5 L7 G$ E. v* _0 r; j" K& d6 H9 T' O9 n/ X) J2 }; ]; b' _
喜欢的朋友可以试试!~~顺便点击红心支持楼主~~谢谢
# [$ l, i3 e, _
3 z2 i+ B3 e- C# {* P$ B) D# g[
本帖最后由 china-sean 于 2009-5-4 15:59 编辑 ]