推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
8 x- _; Y% p" z5 Q( g( A  $ ^" [1 t% ^1 J
  
% T; A) g; n% j6 f8 S/ K3 K  
6 H. L0 W. T8 I5 b, u  烹制材料(两人份)
; ^$ V& f( Q0 J5 W+ j  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
" S9 j' P2 _1 i$ M2 f: v0 e  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
/ C: n% l$ s* Z$ K( D1 F( c) ^- \  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) / S9 r' ]* U8 ^& ^# s

$ A- U& h4 Z$ B! B$ ?  5 {7 ~# D; r, j' z7 P- }+ }3 T
   ) H1 W; d8 A' w* _
  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。) m6 R3 T2 y  U% ]" x* |
* ?4 b% X7 i8 H4 g
  . q  P3 E$ _6 ^& M
  + W, X4 e- R& _' K# n6 S0 [
  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
; y0 r6 c3 ~. E% x. k4 z  
( D  z+ c9 s6 E$ S$ W+ J  $ s# }9 Q6 b4 @% `& c
  F4 B0 a5 |4 M- f4 K
  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。   E' E6 Y$ Z4 P: n: `/ H# E

+ Q! h7 E& r$ l7 p  ) v' e( S! z$ W9 Y8 b
  " j. V! @5 x* D: U$ O7 N! s% m
  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。" v  Z& R% a1 j% o

; ^( ]$ i* t2 I: k  i  
  J* w& W$ v% I7 O5 C8 U ) g2 H4 X5 Q" X& E
  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 6 f% r1 _1 J: C) H$ p2 H+ U( c" t

) t% c1 G! V8 Y( _  9 ]- W9 ?7 F- N' V$ }" D; y
  
4 Y1 a2 _! f6 ~5 s4 T0 v7 d  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。0 K, _6 O% ^. |  L) X* ?0 S
4 G$ @1 o; _9 M, ^
  
. @+ ]0 e. W3 c2 P9 c6 Z1 j: }  & s! @1 f) ^: {) J+ L
  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 17:19