凤爪灵芝养颜汤
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4 P6 ~, ]" a! V. \3 j, X. j原料：
: w. S2 W7 z+ p# ~, ^鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。
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3 |" G8 F, _- z8 r+ L8 M) f做法：
' m  N7 d: u" c- g1 a5 L$ x1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
$ D* Y+ _2 W  {; ^; R3 p1 B2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
; r% G2 x- v  t2 P6 T; K2 j- i3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
' s1 o: L, ~6 c7 N4、食用前加入适量盐调味即可。
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3 |) |$ [+ S8 A. i1 Y- O小牛贴心提示：  m" U/ @) [8 O) t2 u( q
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；/ I& K! Z8 E8 B# ^* d
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；8 G' A2 b. C+ t2 ^5 b) M
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；" n* B/ Y3 B" d3 l% \7 b  {! a
4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；9 C+ x2 d" Z% p" d3 l  {2 R2 p$ ]
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。
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如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊