NO1：食材2 Y. a+ |9 b8 i- S, T

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: e9 D! d7 A% b; w  d& _准备的食材有：4 e' T6 Y0 W1 q/ P$ S/ B" F
鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。- K; v" }& X% ?8 ]6 ~
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NO2：米饭的部分  V% }) `5 z7 S  Z. ^# D( z

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! H8 t& S3 r3 O% c% \+ P5 z当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）. d9 r) t3 N- N
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NO3：火腿蛋卷$ i% i9 ?8 s! U1 G. {2 e

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7 K5 E) q3 ]/ s' i先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮7 o" U# O# f2 y+ Z

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, l; {9 F3 v) i$ G然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。
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NO4：配菜：
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超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好- k2 W& i& S* y3 F: I6 e, a- e

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3 N  ~. P4 v5 D! I7 h火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。
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" o% f( K, k, j) x. qNO5：装盒" J, w/ {+ z0 s# D, p) [+ V

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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！5 x6 T8 A0 l/ P$ I% P: E6 H
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+ m& v7 R3 y5 H完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.
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[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽