烤羊排的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,烤羊排是中国菜系清真菜菜系中很有特色的菜式之一,烤羊排以羊排 为主要材料,烹饪以烤菜为主,口味属于椒麻味
* j& E; B; N- y5 F' K5 X3 K1 M% ~! l0 _, g
菜系及功效:
" y$ t) e. M v2 U" _( u4 ]5 P% A* |- ~8 \3 d$ s. O/ S6 |
清真菜 补血食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:烤
. L0 X+ _" ~# F8 L2 @) f3 ~' E9 n9 u7 \* ~) l$ l
烤羊排的制作材料:
, S7 a/ {9 ^) A, w6 d
3 `$ ]" x" P: y主料:羊排500克
' |' z4 v F# _ _, `) T; T+ x) C6 a8 ^
辅料:
9 U- J9 R0 e( u1 c
! s8 J4 Y: b% l) i. e洋葱(白皮)150克,鸡蛋50克,小麦面粉25克
, W$ t% ]( n' B; C" k6 h
3 h0 c3 I, B8 T- t8 A; c调料:
8 [$ ~5 w0 Q" n
% g y9 ^/ @0 g& q胡椒粉3克,酱油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒盐15克
5 E$ y6 B3 t. U3 |. h3 L- A7 |# w0 f5 x2 q# F9 Z7 o
烤羊排的特色:外焦里嫩,肉烂味香。
" t- f. }! s3 E' i9 L8 B+ u. l' V4 X. z3 {6 r
烤羊排的做法:
; p6 t( ]3 a& o3 [6 G
" a$ O' t% W* W
1. 先将羊排去边修整齐;
7 f& s& i4 l# w$ `4 q5 x( J
' V5 w, C$ n2 ?6 }3 X2. 煮锅上火,加入凉水,烧开;
' A3 Q) J4 ]7 M" _$ H
" Q% @% J' _; a# j% U3. 将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;
; m2 Y0 N4 q9 |
' a" j a5 Z8 H. x0 Z' L$ `4. 将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;
/ c" L2 K9 t# W
, @* K" N+ a ^0 H& v- [5. 将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟;
, ^. P! }+ Q! ^2 a8 W
5 {$ V* M) _) U' ~$ y1 g+ v6. 将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;
, {8 D! A' h: d8 c W/ n
# l$ q- A9 W7 z4 p8 z7. 烤20分钟左右取出后装盘;
% J" I$ A s1 W
! Y! F& L8 Q5 b# F, b
8. 撒上孜然面,随带花椒盐即成。
, o5 K- ^( S O% n# Z
; k8 Y% y- @2 u+ n# ?- S5 w
烤羊排的制作要诀:
) `0 `# o& P# a8 j3 p% o& f" Q* g" r- n
8 N, b4 s% Z8 S$ [0 E" v, s' U. i
鸡蛋糊:用鸡蛋、面粉调成的糊。
% r m: A% \* T2 n
7 [2 v5 F k2 i9 }食物相克
: |* ?4 f$ W3 Q) n- q) @6 E
% _- y. u) V* D) F9 U. @鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
/ E+ Z/ _: d7 v8 C
- { I' |: f9 P, k7 S. h