难得有那么好的心情和胃口 : I$ E4 Z- F- c* b
特地去菜市买了牛林和滑菇回来做菜
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选用牛林肉，好像就是牛屁股上的肉吧！要切得大片又要薄，这样吃起来才觉得鲜嫩 & p( O+ l3 b$ W
然后还要奄一段时间，放生粉、鸡蛋、酱油、盐一起下去奄
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2 M5 S3 D; Z. U; `& u. h. ^: R我用的是土鸡的初蛋，就是图上小的那个，很有营养的，有些虽然个头很小，但是里面是有两个蛋黄的，这种鸡蛋一般买不到的，买得到也要十几块钱一斤 2 ]$ B8 }9 b* _! d$ }' W

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+ E! A  q# f* C4 a. U9 D6 p奄好看上去就是这个样子，自己吃的话不需要放嫩肉粉，去菜馆吃的一般都是放有嫩肉粉的
4 y3 E9 Q1 Y2 U: O& |要奄差不多半个小时- R/ x! w6 `0 ?' U, ~- Z% j* C
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我买的是这个菇，不记得叫什么名字了，反正这种菇吃起来滑又脆，口感很好，不贵，我这里卖5块钱一斤，这里是4.3块钱
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$ R% C- F% ?/ a: ^/ f; Z7 c  T然后把菇切成条状，要先放油和盐炒过才煮，这样味道更好
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切好的姜片和花椒、干辣椒用酒泡一下
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然后一起放下去煮，不要开那么大的火，煮20分钟   u$ W) Q+ h1 l) i/ ~; [+ `
时间快到的时候再开到最大的火力，然后把牛肉倒下去再关火
; N9 N% P  N' `% ^/ r这样牛肉才很嫩不过火7 E# U' i! F" F0 X+ e. _& \

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' x- Z7 X, P6 w/ N2 F& {& ~煮出来就是这个样子，汤、牛肉、滑菇都很好吃 3 a& _& W; C' K3 ~( ]- \$ x/ H
可以根据个人不同增加麻和辣

这道菜不错，比起饭店的水煮肉少了很多油，有益身体健康！1 C1 d0 m. _# m/ _0 ^
不过不知道辣味进不进得去。

介绍很详细,一看就有胃口,明天也学习做一下,谢谢了

楼主介绍得很详细呢，继续加油！我支持你！

好东西！看起来做起来也不难，哪天试试！支持！

不错，荤素搭配，一个人吃这一道就足够了，研究研究周末试下

牛肉要不要先去一下血水,后来大火要煮多长时间?

汤一定很闲，肉也非常的嫩，是一道下饭的好菜。

楼主这道菜看着不错，也比较好做，可以学着做一做，很喜欢吃牛肉，这下好了。

颜色不是那样好，有点红红的感觉就好一些。