早一阵子我还问了大家，忍精不射是不是对身体有坏处，经过多番查询，等到这一结果，和大家分享下
忍精.不.射.是指在臨近性慾高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不讓精液射出。現代醫學研究認為，忍精.土.對男女雙方的心身健康都是極其有害的，具體說來有以下幾個方面：
　　
　　誘發逆行射精
　　
　　正常情況下，射精時膀胱頸括約肌處於收縮關閉狀態，而尿道膜部括約肌鬆弛擴張，精液只能順勢而下，不可能向上進入膀胱，膀胱內尿液也不能隨著射精而排出體外。但是，如果在性交過程中忍精.不.射，精液就會被迫改道，向後方衝向膀胱內口而進入膀胱，形成逆行射精。久而久之會形成條件反射而導致不育。
　　
　　誘發.不.射.精症
　　
　　射精的整個過程是受中樞神經的支配與控制，伴隨著射精，男子會出現性快感，達到性高潮，經常忍精不.射，便會人為地干擾或控制性反應的生理過程，使大腦皮層功能紊亂而導致射精功能受到抑制，時間長了就會誘發不.射.精症或射精遲緩。
　　
　　引起精囊炎症
　　
　　精囊是男子製造精子與合成精液的器官，正常房事時，精囊、前列腺等性器官處於充血狀態。倘若中斷性交而忍精土，性器官血流復原的速度就會明顯減慢，精囊會長時間廣泛地充血腫脹，進而引起精囊內壁上的毛細血管擴張破裂，出現血精，引起較難痊癒的精囊炎症。
　　
　　易患前列腺炎
　　
　　若忍精.不.射，前列腺即會處於長時間的充血狀態，前列腺長期反復充血，就容易造成其腺泡的擴張鬆弛，腺體間的組織水腫，導致無菌性前列腺炎的發生。
　　
　　造成頻頻遺精
　　
　　倘若性生活忍精不.射.，精液就會“走投無路”再加上性慾沒有得到充分滿足，於是精液便通過遺精的方式排出體外。久之，習慣成自然，就會導致頻頻遺精，影響心身健康。
　　
　　陽痿接踵而來
　　
　　性生活過程中突然間斷性交，忍精不,射，只是中止了性生活的動作，大腦皮層中的性中樞神經活動和性器官仍處於興奮、充血狀態。從心理上講，性的慾望也沒有得滿足。這樣一來，就會加重神經系統和性器官的負擔。人為抑制的結果會使陽痿接踵而來。
　　
　　引起神經衰弱
　　
　　由於大腦皮層因忍精而處於緊張、焦慮狀態，人的精神受到壓抑，就會造成心理負擔。天長日久，便會引起神經衰退，出現失眠，健忘、頭痛、頭昏等症狀

相信很多狼友都没有忍精的经历，看了这个帖子，大家一定要多多注意

哗~原来这么恐怖的啊?多谢LZ哦~增长知识了

这个问题很难讲的 中间涉及的问题也比较多 不能一概而论
  个人认为ML的时候 注意调整自己的情绪和状态 始终保持比较平和的状态 再有就是严格控制次数
  日常生活中不要老是在心里挂念 顺其自然就OK了。
  若想忍精不射 那么事后一定要做相应的措施 因为ML不射的话 下身某些组织充血会很严重 必须加以适当的引导 帮助组织恢复 还有就是一定要调节自己的情绪。

控制不了的话老是有时候在射的时候一忍，虽然没射，但好不舒服
所以发帖子给大家分享，也给自己做警告

本来很早以前是有人说 忍住不射可以锻炼自己的持久能力
不过现在又有人说忍精的危害这么大
如果真的忍精有这么大危害倒是不可取的
个人以为  在手淫的时候  适当的忍住 就叫做控精好了
应该是能够增进自己的持久能力的   也能够增进夫妻和谐
只要最后放出来  应该就没那么多后遗症了吧

差不多就成了，无需太过忍耐的，顺应自然才是正理。

哇,忍精不射原来这么严重,我一看a片,就兴奋,一兴奋就想射,射多了会伤身体,不射也伤,我不知道怎么办好了.

没有忍过，想射就射了。憋得太难受，还对身体不好

晕；哦。，我都是有了感觉要射了用左手使劲捏住JJ，然后右手又拼命得搓，又爽，又射不出来。。