水煮鱼片8 C3 v8 r! E  O5 K
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原料：) y: w( v# N2 p% e4 Y
1磅鱼片（罗非鱼）、1把青菜、2大勺料酒、1小勺生姜粉、2大勺淀粉、1小块姜切片、3瓣儿蒜切片、3根葱（葱白切段，葱叶切成葱花）、1把干辣椒切碎、2大勺郫县豆瓣酱、1小把香菜、1小把花椒、1小勺白糖、2罐鸡汤（味道的关键，最好不要用水代替）、色拉油，盐和酱油适量。6 X- z% P+ X$ t' O' l6 R
做法：
+ v2 a" D( p; F2 N( N, a' o1 X4 a1、把鱼切成薄片；) @  p8 H8 r8 W4 `
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2、鱼片用淀粉，料酒和生姜粉腌两个小时以上，也可以放冰箱过夜；
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1 W/ L/ \6 {. |) M8 `2 x3 Q; w3、青菜炒好，铺在碗底。一激动就给拍糊了；' Q% l/ s2 E1 y6 T

$ c# q+ X9 X, U! B4 `4、锅里放油，爆香葱段，姜蒜片和花椒；1 T! x: I5 ?/ z2 W
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5、然后下豆瓣酱，炒出红油；
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6、下鸡汤，并且下盐，酱油和白糖调味。（注意：如果鸡汤是已经加过盐的话，要注意少放盐和酱油。）；
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5 ?, u7 Q0 i$ D  D7、鸡汤烧开后下腌好的鱼片，划开；
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8、盛入装青菜的大碗里。面上撒香菜和葱花，拍完照片才发现忘了葱花，赶紧补上；
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9、在另外一个锅里，烧热油，把干辣椒碎慢慢地炒出红油，浇在香菜和葱花上面即可。( X6 V/ v$ s2 a" Q

别过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。 3 @$ R6 M) n4 }' w- L( F
水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。
7 y  F6 Q8 {4 Z; [+ a7 P因吃水煮鱼造成第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。 0 [$ x5 R. x; ~
吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼，上火，因为这些食物主湿，易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下，同时在冬季如果常吃水煮鱼，每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气

这和四川的水煮鱼有什么区别嘛，很辣啊，吃不了辣，欣赏了

看着忍不住流口水，喜欢吃辣的东西，水煮鱼就是其中之一。

这个做法我也会，不过建议将图片上的那种青菜换成莴苣会更好，或者生菜也不错。

这个我喜欢，在家经常做。不过鱼要大的才好，小了刺多麻烦的很

水煮鱼好吃，我看里面是放的青菜，但是我个人做水煮鱼喜欢放酸菜在里面，还有花椒盒朝天椒那样才过瘾的了。

我很爱吃鱼啊4 f7 F$ u8 U( [8 k, ^* T/ W
水煮鱼味道好能御寒
9 A3 a7 H9 L' G这种天气再好不过了

在附近的一家无忌小炒经常吃这道菜，不过辣椒放得比较少，重油+酸菜，依然是非常的美味。但是自己下厨总是做出来感觉缺少点什么，楼主的办法我应该可以再试一试！

水煮鱼确实味道很不错 鱼肉很嫩 辣也辣的够味 配上一壶热的玉米汁 那真是天生一对