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小 发表于 2009-12-1 17:21 只看该作者
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美女厨房----土豆肉丸仔[9P]
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烹制方法(三人份) ( W/ L4 B8 h* T5 X" w4 D; y) T
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材料:甘薯粉、土豆、虾仁、猪肉、香菇、腊肠、葱花
) h) B$ K: z4 }1 G 调料:味精、盐、五香粉( f* x; E! R) ]- S5 A2 X
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1 削净土豆皮,切成片状,放入蒸锅中蒸约20分钟。
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" |4 j# U/ N3 U" {) ~4 i8 E' w2.香肠切片、香菇切丝、五花肉切丝、虾米泡发。
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" `! |, o- Z5 ^( d' j' {3 将蒸好的土豆用棒子锤碎,期间可加些许水,搅拌成糊状。 ( ?4 i& ~! E. Q f, n* l6 N
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4 在土豆泥中加入薯粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉等,充分搅匀。
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& {3 f0 ~% Q8 y8 d9 Z# l& E5 将肉酱加入土豆泥中,搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状。 6 f+ x0 U) P+ Z/ D3 [: i
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6 把肉丸仔放上蒸笼蒸15分钟。
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: I; o3 X4 h3 h& J7 蒸熟肉丸子并摊凉后,将之切成片状。! i0 K1 g* {. I9 u2 |- [2 A* T
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8 C. u. n. O; R# r; f- G8 烧热4汤匙油,将土豆肉丸仔煎香后,即可食用。# s8 B/ ^: ]9 d- E- I/ w
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厨神贴士
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1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。
4 S/ b# r; K5 v, T% D 2.做肉丸仔要用双手搓,所以水不能一次加太多,而是逐点添加,每加一次水都要把面团捏匀,太湿很难捏成团。
b! ^/ j1 R9 D6 F+ N: `( `9 \ 3.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。
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