主料：鸭脯肉一块
# @6 k( Z* Y/ h8 I调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐
- f! v7 {  A0 k做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
/ Q" ^" ]8 g8 \4 j8 X. I2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
. X  i) V: N2 w. J6 A) B& g8 O3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂