原料:腿心肉。
3 ?+ I; h& U. A* S. l* D2 W
9 w# z$ ^ O! u! x j辅料:油、盐、醋、姜、蒜、花椒粉。
$ g3 r' _- T& C. e) j6 g( k" g: F$ n7 Z2 j; N. L% ^6 w
做法:
5 D. K9 S( x( W9 ~& l
' N; \& n; u B2 Z
1、购买腿心肉,但一定不要去皮。回到家,先把皮上的毛小心地去掉,洗干净后,把精肉\皮\肥肉分别切成小块.就象图中一样:
2 [) Z! J5 U- R) d- E
% S- f9 k' B1 w8 X. t
3 o5 ?% A1 ]' ^
6 S8 B& p( M% U1 z' ^2、锅加热,放点油,等油烧开了,先放肥肉翻炒,等油炒出来后,立即放入猪皮炒。
% [9 T; V3 }- F6 |* |. |4 h7 V9 T' J( H7 X1 t( m$ r9 o
0 Z4 p( t% R1 J! e2 U
( V4 c) Q2 ]7 |# F" |3、炒到颜色稍变色,再放入精肉炒。
, y$ }( `; y9 Q V8 K/ w$ a7 v2 ?$ }- L" |
4 A c# I3 i3 A6 L$ I$ ?( i3 p) J* T* i7 A
4、等炒到颜色发白。
0 j$ ~ f( W- F# g1 p8 K+ [
5 v' \( b" j/ _- @5 ~) t6 Q! u
# u9 G: g; m+ w4 e3 N
; `3 p/ Z$ {- }, A
5、就可以放入醋了--选用的是袋装醋,注:不能用瓶装醋。
1 ^ R M( G! M3 j2 U5 I/ C, j ?
/ u/ H1 S- Z- ]& B6 V2 \& w; ^
1 R5 z& V4 e4 c: J) m, e. _
6、醋放到下图的位置即可。
& P: `3 D8 `9 d( e6 B0 Q) F
( D8 P6 \8 v" j' z; \1 Y! d
6 X8 A7 `3 n2 p$ e! E e' o/ y& y& _
( A& E2 F8 W: C* w( X, `7、就可以盖上锅盖用小火煮了。
: G! w# d# l! T: [1 K+ i6 J
9 K, s v8 t. H: {5 I5 m& c; W
9 g f, K" E; h! Y+ T2 W2 w& x. r* Z9 A5 d# S/ i6 E' V
8、把姜蒜切成沫备用。
. o/ n3 A" a4 {( Q3 M
8 J3 V4 S m2 u8 O0 c5 ~
/ b" z% S/ \" ~# P/ h2 e0 t' O; B$ U5 e) Y2 r: Z
9、等哨子肉烧开,放点盐,姜蒜沫,放上花椒粉再翻炒一番。
]* h2 {# z7 }1 u/ ?% q" e
% R( Q, X. \5 m. { Q% {0 L
! j4 |) P$ A% L: L- c q/ E$ D9 R0 `" M
10、再烧开一会就可以根据口味,放上辣椒面(超市\菜场有售),如果喜欢辣一点的,就多放点,不喜欢吃辣的,就少放点。
) B" c0 L3 X! z
: h% h2 {1 x# H' m
( N3 \8 Z% s. s9 P& x* x8 U# _& f
注:整个过程不要放味精,放了味精容易坏。
& W. {' T- D+ u4 c; [( [2 o
( |8 ~ ?6 p5 K: G' ~3 ]
[
本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:05 编辑 ]